かねもと鍼灸整骨院のブログ
- 食いしばり かねもと鍼灸整骨院 あびこ(整体)
- おはようございます!
本日は食いしばりについてお話させていただきます!
【食いしばりが起きる理由】
・ストレスや緊張
・ストレートネック
・姿勢不良
・マグネシウム不足
・肩がすくむ癖
など様々ございます。
【食いしばりが緊張を生む!?】
食いしばりが生きると顎やこめかみ、首や肩などにさらに緊張を生んでしまいます(>_<)
1,緊張やストレスで食いしばりが起きる
2,くい縛ると顎周りの筋肉が硬くなる
このように負のスパイラルになります!
このようなご症状のある方は是非当院へお越しください!
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