かねもと鍼灸整骨院のブログ
- 日本人の9割が… かねもと鍼灸整骨院 あびこ(整体)
- 本日は、日本人の約9割にも及ぶ 猫背 についてお伝えしていきます!
座っていると猫背になりやすいのですがそもそも日本人は座っている時間が
とても長いので余計に猫背になりやすくなってしまいます。
◎猫背とは◎
背中が丸くなり 胸郭が下がった状態です。(胸椎の過後弯・頭部の前方変位)
では、猫背の原因は、長時間のPC作業や家事、スマートフォンの使用など、
座りすぎ による姿勢の悪さ・骨盤のゆがみや筋力不足、運動不足が多いです。
1.内臓の位置がずれ代謝が悪くなる。
→太りやすくもなります。
2.疲れやすくなる。
→肺が十分に膨らまなくなり 呼吸が浅くなり、身体が酸欠状態になり疲れてしまいます。
3.肩こりや腰痛の原因になる。
→背筋は引っ張られ腹筋は縮こまった状態なり、疲労が蓄積し、肩こりや腰痛が
起こってしまいます。
このように様々な症状が起こってしまいます((+_+))
これらが慢性化してしまう前に、姿勢を整えていきましょう♪
当院では、様々なセルフケアもお伝えしています!
ぜひ快適な生活を手に入れましょう!!(^^)/
新 規 |
¥2,580
【土曜日限定13時以降限定!】徹底改善『姿勢+骨盤』 60分 ¥6,050→¥2,580
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-18
-
●2024-06-18
-
●2024-06-16
-
●2024-06-15
-
●2024-06-15
- 2024年6月分(33)
- 2024年5月分(50)
- 2024年4月分(57)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(17)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(0)
もっと見る
かねもと鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【6月29日(土)限定】 無料施術会~筋肉調整・姿勢矯正・骨盤矯正~『¥0』 ¥0
|
新 規 |
【当院イチオシ!6/30日までの期間限定】全身矯正コース60分 ¥7,980→¥1,980 ¥1,980
|
新 規 |
【女性人気No.1!6/30日までの期間限定】首肩集中コース60分 ¥7,980→¥1,980 ¥1,980
|
新 規 |
【男性人気No.1!6/30日までの期間限定】腰集中ケアコース60分¥7,980→¥1,980 ¥1,980
|
新 規 |
【6/30日までの期間限定】ブライダル整体コース60分 ¥7,980→1,980 ¥1,980
|
新 規 |
【小顔/リフトアップ】美容整体(骨盤矯正+姿勢矯正)+美容鍼 60分¥5,000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。