かねもと鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 07:58:49.0
- 花粉症対策 かねもと鍼灸整骨院 あびこ 整体
- 鼻が詰まって息苦しい…夜も眠れない…そんな経験はありませんか？
今回は、薬に頼らず、どこでもすぐに試せる「鼻詰まりに効くツボ」を厳選してご紹介します。即効性があると言われるツボばかりなので、急な鼻詰まりにぜひ試してみてください！
鼻詰まり解消のツボ！
・迎香（げいこう）：香りを迎え入れるツボ
「香りを迎える」という名前の通り、鼻の通りを良くする代表的なツボです！
・印堂（いんどう）：頭のスッキリにも効くツボ
眉間にあるツボで、鼻詰まりだけでなく、頭が重い、ぼーっとするといった症状にも効果が期待できます！
ツボ押しの効果をアップさせるコツ
ツボを押すだけでなく、少し工夫するだけで効果が高まります。
温める： 蒸しタオルやカイロで鼻の付け根や首の後ろ（大椎のあたり）を温めると、血行が良くなり鼻の通りがスムーズになります。
深呼吸： ツボを押している間は、ゆっくりと深い呼吸を意識しましょう。リラックス効果も高まります。
継続する： 症状が出たときだけでなく、毎日の習慣にすることで、体質改善や予防にもつながります。特にお風呂上がりや寝る前がおすすめです！
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店舗情報
かねもと鍼灸整骨院
・大阪市住吉区我孫子東3-1-18
・地下鉄あびこ駅徒歩3分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00~14:00 16:00~20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～16:30
☆LINE登録で予約がスムーズ☆
☆キッズルーム・半個室完備☆
☆提携駐車場有り☆
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寺島 魁己テラシマ カイキ
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