2023年8月のブログ｜ハロ南青山(HALO)｜ホットペッパービューティー

【都度払い/全身痩身】エステサロンHALO南青山

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ハロ南青山(HALO)のブログ

2023年8月のブログ一覧

24件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-08-30 17:35:07.0

投稿者：

二宮早織

【秋ダイエット】～芋類の栄養価～

【芋類の栄養価】食物繊維が豊富♪◎ビタミンCが豊富……イモ類は意外にも多くのビタミンCが含まれています。ごく中程度のじゃがいもを1個半ほど食べると、1日に必要なビタミンC（成…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-28 12:40:16.0

投稿者：

二宮早織

【２】おすすめダイエット《５つのルール》

【３】太る飲み物は控える「食欲の秋だから、カロリーや食事量を意識しよう！」とは思っても、飲み物はついつい油断してしまう人が多いものです。例えばカフェのドリンクラテ約150kc…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-28 12:35:30.0

投稿者：

二宮早織

【１】おすすめダイエット《5つのルール》

【１】食前に野菜ジュースを飲む食事の20～30分前に野菜ジュースを飲むことで、血糖値の上昇が抑えられることが分かっています。また、食前に野菜ジュースを飲んでおくことで、その後…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-28 11:46:47.0

投稿者：

二宮早織

《秋になると食欲が増すのはなぜ？》

■日照時間の減少秋になると日照時間が減って明るい時間帯が短くなります。「セロトニン」という精神の安定を保つ脳内の神経伝達物質は、日光にあたった時間によって分泌量が増減する…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-26 13:20:20.0

投稿者：

二宮早織

秋は痩せやすい季節！

秋はダイエットに最適な季節ということをご存知ですか？運動しやすいこの時期から、無理なくダイエットを始めましょう！◎秋がダイエットに適している理由◎1副交感神経穏やかな気候…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-24 14:32:45.0

投稿者：

二宮早織

【医療提携メニュー】美白内服薬セット《dr.online》

こんにちは♪エステサロンHALOです。医療提携させて頂いている、dr.onlineさんで美白内服薬をオンライン処方で購入しました(^^)2回目以降は同じお薬は診察不要ですぐ頼めます♪診察自…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 12:18:04.0

投稿者：

二宮早織

ハイフの効果はいつからいつまで？

《ハイフの効果はいつからいつまで？》ハイフの効果を感じられるのは、脂肪細胞が完全に体外へ排出される4～12週間後となります。1回の施術で効果を感じたという方もいらっしゃいます…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 11:34:10.0

投稿者：

二宮早織

ボディハイフの効果♪ビフォーアフター

【ハイフをボディに照射した場合の効果】自分の理想の体型に近づくことができるハイフですが、具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか？ここからは、ハイフをボディに照射し…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 11:18:31.0

投稿者：

二宮早織

ボディハイフのメカニズム

【ハイフのメカニズムとは】ハイフは高密度焦点式超音波のことで、「High Intensity Focused Ultrasound」の頭文字をとった美容施術の略称です。皮膚は、表皮、真皮、皮下組織、皮下…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-22 10:32:24.0

投稿者：

二宮早織

ダイエットが続かない人の特徴（２）

【完璧でないと気がすまない】　ダイエットのためにやっていることを日々実践するなかで、「今日はできなかった…」という日もあるでしょう。でも、完璧主義の人はそれが許せず、自分…続きを見る