【肌うつ】とは？？：2024年5月5日｜アイリス(AIRIS)のブログ

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投稿日：2024-05-05 17:22:28.0

【肌うつ】とは？？: お肌の調子が悪いとなんとなく気分が上がらなかったり、
落ち込んじゃうことありませんか？？

これは肌のトラブルが精神的なストレスや不安感を起こし、
それが更に肌状態を悪化させるという悪循環に陥ってしまっているからです。
このことを《肌うつ》といいます。

研究データとしても肌うつについては実証されています。

アメリカの研究では、ストレスの多い方はそうでない方より肌の痒みが多く、
脱毛や頭皮の脂っぽさ、ふけ、多汗、過乾燥の方が多いという報告があがっています。

またフランスの研究では、毎日ストレスを感じている人の方がそうでない方より、ニキビがある人が多いこともわかっています。

このような肌トラブルは全てストレスホルモンが影響しています。
慢性的なストレスは、コラーゲンやエラスチンが減少するため真皮の厚みを減らし、
肌老化をすすめてしまうという恐ろしい実験結果もあるそうです。

なんでこんなに肌はストレスに影響を受けてしまうのか！ということについて。
通常、人はストレスを感じると脳にある視床下部が下垂体に司令を下し、
副腎からストレス対抗ホルモンをだします。
この流れによって防御反応をおこします。

ただ皮膚は皮膚自体に局所的なストレス応答システムがあり、
脳でストレスを感じる前に自らストレスホルモンを産生する臓器なのです！

ということは、精神的なストレスや鬱の状態が、
保湿などのスキンケアをしたり、マッサージをうけてリラックスをすることで
ストレスを解消できる可能性があるということ！

このお仕事は肌をきれいにするだけでなく、
精神的な病気の改善や予防にもつながっていると改めて嬉しくなりました(^ ^)

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