la peche beaute 【肌質改善&シミケア専門店】
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ラペッシュボーテ(La Peche Beaute)のブログ
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投稿日：2024-01-09 17:03:17.0
- 小さいシミが繋がる時
- 皆様、こんにちは^^
まだ小さく薄かったシミが突然繋がってしまいます！
これはシミケアしない限り必然的な現象。。。
気になり出した時にどうするかがとても大切です。
そして、そもそも最初からメラニンを溜め込まないことが大切です。
簡単なことでもあり、ご自身を労ることなので是非意識していただきたいです！
それは「ストレスを溜め込まないこと」。
体調面でのストレス、精神的なストレスはターンオーバーの遅延をもたらし老廃物（メラニンなど）を溜め込みやすくなってしまいます。
☆冷え→半身浴、朝晩に白湯を飲む、定期的な運動
☆紫外線対策→ビタミンC美容液、お肌に優しいUV(強すぎるSPFはNG)
☆スキンケア→しっかり汚れを落とす、角質ケア、お肌に合ったクレンジングの使用
☆エステケア→マッサージでリンパを流し、プロにピーリングや毛穴洗浄などで老廃物を除去してもらう
ストレス・老廃物を溜めないように日々心がけてみましょう♪
シミだけでなく、免疫力も高まり体も心もリラックスした状態を作ることができます！
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