ハーブピーリング/ニキビケア専門店 BHIONAS【ビオナス】
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ビオナス(BHIONAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-10 07:47:21.0
- 鉄分とビタミンCは一緒に摂取するとパワーUP☆
- 【鉄】
鉄分には体内にたまった二酸化炭素を回収したりする働きがあります。
鉄分が不足すると「鉄欠乏性貧血」
になる恐れがあります。
鉄欠乏性貧血とは、鉄分不足によって赤血球がうまく作られず、
酸素を運ぶ力が低下する病気です。
その結果、頭痛や食欲不振、疲労感といった症状が起こることがあります。
前回、お話したビタミンCは
鉄分と一緒に摂取する事により
相乗効果で吸収率がUPします！
ーーーーーーーーーーーハーブピーリングーーーーーー
立川ハーブピーリング専門店
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立川南口 徒歩3分
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