肩こりを放っておくと…：2024年4月2日｜カルムからだラボ姫路店(Calm からだLab.)のブログ

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投稿日：2024-04-02 09:08:51.0

肩こりを放っておくと…: こんにちは♪
Calm からだ Lab. のエステティシャン　中家安優　です。

肩・背中が疲れているお客様へ。
お悩み・解決をお話しします(^^)

肩こりを放っておくと、
血管が圧迫されてしまい、顔に血液が行きにくくなってしまうので顔色が悪くなります。
肌の状態も悪くなってしまいます。
神経だけではなく筋肉によって血管も圧迫されてしまいます。
圧迫されることによって脳へ十分な酸素がいかなくなり、うつ病につながります。 (血液は酸素を運ぶ働きがあります。

肩こり・頭痛にお悩みの方は、
アロマトリートメントで肩凝りを緩和致します！
筋肉の凝りをほぐし血液やリンパの流れを促す効果がありますので、溜まってしまった乳酸や疲労物質を排泄し辛い肩凝りもスッキリと解消して行きます。
その日の疲れは、その日のうちに解消しましょう♪

背中のだるさは、猫背・反り腰などによる姿勢不良が原因で起こる場合も多いです。
姿勢が悪い状態を続けていると筋肉が緊張するため、背中にだるさを感じます。
また、寝姿勢の悪さや睡眠不足が原因となる場合もあります。朝起きたとき、疲れが残っていたり背中のだるさを感じたりする場合は、寝姿勢の悪さや睡眠不足を改善しましょう！

アロマトリートメントを行うことで、背中に溜まっていた老廃物が流れてむくみが取れ、スッキリと見える背中になります。ある程度回数を行うことで、腰のくびれなども復活しますので、体型の若返りが期待できます。
背中が柔らかくなると、ゆったりと深い呼吸がしやすくなり、身体を休めるための副交感神経が優位に働きやすくなります。就寝前に背中のストレッチや深呼吸を行うことで、身体はリラックスモードに入りやすく、睡眠の質の向上にも繋がります。質の良い睡眠は疲労回復やストレス解消にも効果的です！

ぜひ一度至福の時間を味わいにいらしてくださいね(^^)♪

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