アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 08:23:22.0
- 腸の疲れが、肩こり腰痛にも？
- こんにちは、あすと長町整骨院です！
「腰が痛い」というと骨格や筋肉の問題と考えがちですが、
実は内臓の疲れも深く関わっています。
特に食べ過ぎやストレスによる消化不良は、
腰痛の原因になることがあります。
これは、内臓と体表の筋肉が神経で繋がっている
「内臓体性反射」によるものです。
胃腸が疲れて動きが悪くなると、反射的に腰まわりの筋肉が緊張し、血流が悪化して痛みを引き起こすのです。
そこで、内側からのケアも重要です！
当院がおすすめする【フローラバランスEX】は、
・長野県の伝統食「すんき漬け」由来の植物性ナノ型乳酸菌を5,000億個以上配合。
・152種の国産植物由来の酵母も含有し、腸内環境を整える「フローラサポート」を目的としています。
ヨーグルト 500個分の乳酸菌を手軽に摂取できるので、
偏った食生活になりやすい方や遅い時間帯に食事を摂らなければならない方におすすめです！
体の中から整えることで、消化器系の負担を軽減し、
結果として慢性的な腰の緊張緩和にも繋がります。
内臓のケアもしながら、腰痛を予防していきましょう！
気になる方はぜひスタッフまでお声がけ下さい◎
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整体師
今井 優里イマイ ユリ
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