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ポノ整体ルーム(Pono整体Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-01 16:36:16.0
- 鎖骨って動くんですか？
- みなさん、こんにちは。
Pono整体Room野元です。
今回は鎖骨についてのお話です。
先日施術中に、
私「○○さん、鎖骨の動き良くないですね」とお伝えしたところ
○○さん「えっ！鎖骨ってうごくんですか？」とお返事が返って来ました。
その翌日の施術中にも、まったく同じ反応の返事、ぺったりくっついているだけなのかと思いました。
と驚いていました。
そうなんです。鎖骨って動くんです！
上下したり、捻じれるように動きます。
腕を上げる時に肩甲骨と一緒に鎖骨が動かないと手を挙げる事ができません。
また、鎖骨のそばに大きな血管や神経、リンパ節があるため、動きが悪くなると周辺の筋肉が固くなるり
むくみや、腕の痛み、しびれの原因になる事もあります。
肩を回したり、肩甲骨を動かす時に、一緒に鎖骨も動かしてみて下さい。
喉ぼとけのから下にたどっていくと窪みがあります。そこが鎖骨のはしっこです。
腕をその鎖骨のはしっこから動かすイメージをもっていただくと、肩の動きもよくなり、肩関節の動きもよ
くなりますので、やってみて下さい。
国分寺駅南口徒歩3分/頭のリラックス【明るく静かな隠れ家整体サロン】
10：00～21：00（最終受付19：30）土日祝営業しています。国分寺駅南口/整体/肩こり/腰痛／骨盤矯正/ドライヘッドスパ/小顔
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