プラスシンキュウセイコツイン シンスギタイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 神奈川県横浜市磯子区杉田１－１３－８
- 新杉田駅より徒歩５分、杉田駅より徒歩3分
ぷらす鍼灸整骨院 新杉田院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-30 16:24:56.0
- 急な捻挫時のおすすめ対処方法
- 急な捻挫時のおすすめ対処方法
★捻挫（ねんざ）は急性期にしっかりと冷やし、炎症や腫れをできるだけ緩和させるのが正解です。
捻挫直後は、傷んだ靭帯や関節まわりの組織から炎症成分が作られます。
さらに損傷した微細な血管から血液が流出し内出血を起こすため、炎症成分による痛み、内出血による腫れがもっともひどくなる時期です。
患部を冷やす場合は氷のうやアイスパックなど、アイシング用品を活用しましょう。
※捻挫直後に温めると、かえって炎症を悪化させる恐れがあるので注意しましょう！
また入浴によって身体を温めてしまうと血行が良くなってしまうので、捻挫直後の急性期には入浴や飲酒を控えておくことも大切です。
●捻挫はぷらす鍼灸整骨院にお任せください！
捻挫は繰り返すと癖になってしまう方もいる厄介な症状。
捻挫してしまった！という時や、長引く症状をとりたいときはお気軽にぷらす鍼灸整骨院にご相談くださいね！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ぷらす スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-01-29
-
●2024-01-25
-
●2024-01-22
-
●2024-01-19
-
●2024-01-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（7）
もっと見る
ぷらす鍼灸整骨院 新杉田院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【口コミ投稿割引】ぷらす式骨盤矯正+マッサージ ￥4950→¥4450（500円OFF） ¥4,450
|
|
新 規 |
人気No1☆【全身の不調を改善！】骨盤矯正+マッサージ(姿勢矯正込) ¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【腰痛・足の疲れを改善】腰・足の痛みに根本アプローチ！骨盤矯正 ¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【首・肩こり改善】肩甲骨・首肩の痛みに根本アプローチ☆骨盤矯正 ¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【姿勢矯正】美姿勢！歪み・コリにアプローチ★猫背矯正+美容整体 ¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ￥4400→¥3900 ¥3,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
