大人女性のシワたるみ改善フェイシャルサロン Sunny Beaute【サニーボーテ】
オトナジョセイノシワタルミカイゼンフェイシャルサロン サニーボーテ
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サニーボーテ(Sunny Beaute)のブログ
- 今話題の胸鎖乳突筋
- おはようございます。
大人女性のシワたるみ改善フェイシャルサロン サニーボーテです。
石原さとみさんや、田中みな実さんが実践していると、少し前から話題の、「胸鎖乳突筋」知っていますか?
私も初めは読み方もあやしかったですが笑
首を横に向けた時に、鎖骨にかけて斜めに出る筋肉のことなんですが、ここをもみほぐすことで、たくさんの美容効果がある、と話題です。
お風呂の時や、テレビを見ながらなど、気軽にできるので、ぜひ取り入れてみてください。
1、人差し指と中指を曲げて、胸鎖乳突筋をはさんで上下にさする。
2、指でつまんでほぐす
これを続けるだけで、フェイスラインがかなりスッキリします。
首のたるみやシワにも効果的!
目指せ石原さとみ笑
首は案外人に見られているし、年齢も出やすい場所なので、毎日無理でも、思いついたらやってみる、それだけでも違います。
私もフェイスラインだけでも、石原さとみ目指します笑
できない、という方は、サニーボーテ人気No. 1のコラーゲン・ヒアルロン酸導入エステでデコルテまでケアできますので、どうぞ。
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