紫外線ギラギラきましたね：2024年5月11日｜サニーボーテ(Sunny Beaute)のブログ

大人女性のシワたるみ改善フェイシャルサロン　Sunny Beaute【サニーボーテ】

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ビューティー

投稿日：2024-05-11 09:27:26.0

紫外線ギラギラきましたね: 　おはようございます。
大人女性のシワたるみ改善フェイシャルサロン　サニーボーテです。

　ここ最近また肌寒い日が続きましたが、また今日は暑くなりそうですね。
これからはどんどん気温も上がってきそうな気配です。

　朝家を出た時、あ、今日は日傘ほしい、と感覚的に感じました。
紫外線がお肌に良くないというのはご存知だと思いますが、どう悪いんでしょうか？

　紫外線は肌のコラーゲンとエラスチンといった重要なタンパク質を破壊し、肌の弾力性を損なわせてしまいます。その結果、シワやたるみが目立ちやすくなるんです。さらに、紫外線によって活性酸素が生成され、肌の老化を促進してしまいます。

　活性酸素は細胞や組織に損傷を与えることで、肌の老化を促進します。これは「酸化ストレス」として知られ、遺伝子の損傷、タンパク質の変性、さらには細胞の機能低下など、様々な影響を及ぼします。活性酸素によるダメージは、肌の弾力性やハリを失い、シワやたるみの形成を助長します。

　とくに、紫外線A波がシワたるみに影響を与えます。
日焼け止めでは、＋プラスの数で示されています。
SPFだけでなく、＋の数も選ぶときの参考にしてくださいね。

　ぜひ、毎日の紫外線対策で、シミ、シワたるみを防ぎましょう。
　最後に、有名な写真を一枚。
これは、運転手のお仕事を長年されていた方のお写真。
いつも同じ方向、窓からの紫外線を浴びた方とそうでない方で、こんなにも差が出る、こわ～いお写真です。

　こうはならないようにしたいですよね。

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