2024年3月のブログ｜ルーミー南青山(LUME)｜ホットペッパービューティー

【最新機器導入】筋膜リリース痩身小顔専門サロン LUME 南青山ルーミー

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ルーミー南青山(LUME)のブログ

2024年3月のブログ一覧

30件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-31 15:00:39.0

投稿者：

LUMEaoyama

【オーダーメイド施術】むくみ/セルライト/痩身

当店ではお客様に合わせてオーダーメイドの施術を行なっております♪お客様のご要望とスタッフから見たお身体の状態から施術内容を決めていくので、本当はもっと〇〇を念入りにやって…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-30 13:54:21.0

投稿者：

LUMEaoyama

【贅沢！全身オイルリンパ】リラックス/リフレッシュ

背中、脚後面、脚前面、腹部、デコルテのオイルマッサージに、ドライヘッドマッサージがついたリラックスコース全身の疲れや、凝り、むくみなどが気になる方にオススメです。お好みの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-29 12:26:57.0

投稿者：

LUMEaoyama

【スリムサクション】筋膜リリース/セルライト/むくみ

本日は当店のボディメニューの使用する機器、スリムサクションについてご紹介致します！【スリムサクション】吸引×温めで頑固な脂肪やセルライトにしっかりとアプローチします！しっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 16:11:26.0

投稿者：

LUMEaoyama

【季節のハーブティ】シナモン/オレンジ/エキナセア

当店では施術後に冷たいお水か温かいハーブティをご用意しております♪現在の季節のハーブティは、【スパイシーオレンジ】オレンジの香りとシナモンやジンジャーの香りでスッキリとし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-27 12:53:55.0

投稿者：

LUMEaoyama

【花粉症の方が疲れやすい部位】疲労/リフレッシュ

だんだんと暖かくなり、桜の開花情報なども出始めて春を感じますね(^-^)ですが花粉症の方にとっては辛さも感じる季節かと思います…本日は花粉症の方が疲れやすい部位についてご紹介…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-26 11:55:08.0

投稿者：

LUMEaoyama

【ぽっこりお腹に】EMS/デトックス/お腹痩せ

全身をスリムサクションで念入りにほぐし&温めを行い、最後にヒートサウナ＋EMSを20分！お腹の筋肉を動かしつつしっかりと汗を出したことで、お腹がここまで変化しました◎お腹を薄く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-25 13:07:06.0

投稿者：

LUMEaoyama

【オプションでより効果的に】ラインメイキング/痩身

当店ではオプションメニューもご用意しております。通常のボディメニューの内容を濃くして、さらに痩身効果を上げたいかたにオススメです◎それぞれのオプションの詳細についてじゃス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-24 14:51:06.0

投稿者：

LUMEaoyama

【二の腕痩せ】リンパ/老廃物排出/巻き肩/むくみ

二の腕がなかなか痩せない！と思ったことはないでしょうか？二の腕は身体のほかの部位に比べて筋肉が少なく、比較的代謝が悪いためです。脂肪がつきやすいうえ、痩せにくい部位です。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-23 12:54:36.0

投稿者：

LUMEaoyama

【理想的な筋トレ】ダイエット/筋トレ/脂肪燃焼

理想的な筋トレの時間と、プロテインの量はどれくらいなのでしょうか？☆一日の筋トレの目安時間は「３０分～1時間」長時間のトレーニングは筋肉を破壊してしまったり、必要なホルモ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 12:53:29.0

投稿者：

LUMEaoyama

【脂肪細胞とは】痩身/リバウンド/ダイエット

ダイエットをされている方はたくさんいらっしゃるかと思いますが、どのように変わったらダイエットを成功としますか？◯キロ落としたい！と目標体重を設定される方もいらっしゃいます…続きを見る