本町中央整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-19 12:48:02.0
- 寒暖差に要注意！
- 昨日は、気温が上がり春みたいでしたね！
明日も暖かいようですが、週末からは冷え込むようです。
大きな寒暖差が有ると、自律神経が乱れ体の不調に繋がり易いです(T_T)
その為、症状が強くなった際や、強くなる前の予防の整体が大切です！
人は、恒温動物なので、体温を一定に保つ為に自律神経が働きます。
自律神経が働き過ぎると、【自律神経の乱れ】に繋がり、
・首こり、肩こりの悪化
・腰痛の悪化
・頭痛、眼精疲労
・疲れが取れない、寝つきが悪い
がおこり易くなります！
対処法として、自律神経と関連する箇所の調整で
『首整体、肩甲骨はがし、腹圧調整、マッサージ、矯正』が効果的です(^^)/
大丈夫だろうと思っていると悪化して困る方が、毎年いらっしゃるので早めの手入れが大切です！
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