２ヶ月プランのビフォーアフター：2023年9月30日｜ラグジュアリージムヨコハマ関内店(LUXURY GYM YOKOHAMA)のブログ

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投稿日：2023-09-30 18:46:54.0

２ヶ月プランのビフォーアフター: いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

関内/美容パーソナルジム/ラグジュアリージムヨコハマです
完全個室のプライベートジムで【美容に特化した運動】と【スタイルを良くする食事】をサポートしております

最近しっかり成果を出したお客様がお友達に体すごく変わってすごい！と言われたみたいです。

トレーニング頑張っていてすごい！　きついトレーニングやり切ったんだね！

みたいなことを言われるみたいですが、本人はいやそこまで頑張ってる自覚がありません。

本当にトレーニングは無理なことはしておりません。

私にはいつからボディメイクするんですか？

そろそろボディメイクできますかね？みたいなご質問をいただきました。

それくらい本人は筋トレを頑張っている自覚がないのが当ジムのプログラムです。

ボディメイク＝激しい筋トレのイメージが強いのですが・・・

しっかり食事を整えると筋トレを頑張りすぎなくてもしっかり体は変わるんです。

こちらは過去の写真になります

トータルビューティープラン前

トータルビューティープラン後

このように背中周りがかなりスッキリして脚も細くなるんです。

本人曰くお腹周りがかなりスッキリしたと嬉しいお言葉をいただきました。

これはただの糖質制限や脂質制限だとお腹は締まらないんです。

これにはコツがありまして・・・少しでも気になる方はぜひ一度ご体験にお越しください。

3回体験は実際に食事のサポート付きでお勧めです。

トレーナー　池田

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