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姿勢堂 段原鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-26 16:23:17.0
- 眼精疲労と姿勢不良
- こんにちは！姿勢堂段原鍼灸接骨院です。
４月から入社された方はそろそろお仕事にも慣れてきた頃でしょうか
何かと忙しい春はデスクワークで眼精疲労の症状が出てくる方も多いのではないでしょうか
眼精疲労が悪化してしまうと目の周りの筋肉の緊張が身体に伝わり、目の症状以外に頚や肩こりの症状、頭痛、めまい、吐き気などが起きやすくなります
ストレートネックの方や猫背の方のほうが症状が強く出やすいので注意が必要です
ご自身が作業されている際の姿勢を今一度意識し悪化しないよう気にして生活をしましょう！
姿勢は意識だけでは改善をしていくのは難しいです
ぜひ一度ご相談ください！
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