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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-10 14:15:53.0
- 投稿者：
- 渡邊
テレワークで辛い身体に？ UPこんにちわ！TWO-Bです！テレワークや在宅勤務で無理な姿勢のまま長時間のデスクワークを行ったりで、肩こり・首コリなどのお悩みありませんか？原因は多種多様にありますが、デスク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-09 13:22:15.0
- 投稿者：
- 渡邊
筋膜リリースの重要性！ UPこんにちわ！TWO-Bです！今回は筋膜リリースについてです！筋膜とは身体中の筋肉を覆うタンパク質の繊維からなる薄い膜のことであり、「第2の骨格」と呼ばれるほど身体の細部まで張り…続きを見る -
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