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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

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トゥービー(TWO-B)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-01 14:30:44.0

投稿者：

渡邊臣

水の重要性について

こんにちわ！TWO-Bです！水分量の違い水分は私たちの体にもっとも多く含まれる物質です。成人の体の約55～60%を水分が占めています。摂取した水分は酸素や栄養を運んだり、老廃物の排…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 13:57:39.0

投稿者：

渡邊臣

深い眠りをするには？

こんにちわ！TWO-Bです！今回は睡眠の質を高める方法をお伝えします！1.生活リズムを整える太陽の光を浴びると体内時計を目覚めさせることができますが、あらゆる臓器や筋肉などに備…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 17:16:26.0

投稿者：

渡邊臣

肩こりは肩甲骨が大切♪

こんにちわ！TWO-Bです！本日は肩甲骨についてお話していきます！肩甲骨は肩こりの原因になることが多いのです。肩甲骨は背中の後ろにある骨で、この肩甲骨に付く筋肉の種類はなんと1…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 15:01:59.0

投稿者：

渡邊臣

頭痛はなぜ起こるの？

こんにちわ！TWO-Bです！今回は頭痛についてです！【頭の外が原因の頭痛】1 筋緊張性頭痛肩凝りのある方に起こりやすい。肩首周りの筋肉の緊張が高まり、血流障害や神経痛を起こすこ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 13:35:02.0

投稿者：

渡邊臣

美容鍼にはこんな効果も！？パート2

こんにちは！TWO-Bです！前回の続きで今日も美容鍼についてです♪美容鍼を受けると血流がよくなり、新陳代謝が活性化されます。その結果、代表的な効果としては、リフトアップ効果、…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 13:34:32.0

投稿者：

渡邊臣

代謝を上げていきましょう！

こんにちわ！TWO-Bです！代謝って？・からだの中で起きているもので私達の生命活動そのものです。新しいものと古いものが入れ替わることと理解されています。医学的には取り入れた栄…続きを見る
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投稿日：

2024-02-26 13:11:17.0

投稿者：

渡邊臣

美容鍼にはこんな効果も！？パート1

こんにちは！TWO-Bです。今日は美容鍼の効果についてです！美容鍼を受けると血流がよくなり、新陳代謝が活性化されます。その結果、代表的な効果としては、リフトアップ効果、むくみ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 18:46:19.0

投稿者：

渡邊臣

巻き肩ってどんなの？

こんにちは！TWO－Bです！今日はは巻き肩について！巻き肩ってどんな状態？巻き肩とは両肩が胸よりも前の位置にある状態です。「猫背じゃないの？」と思われるかもしれませんが、「猫…続きを見る
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投稿日：

2024-02-21 13:01:47.0

投稿者：

渡邊臣

腰痛の原因について！

こんにちは！TWO－Bです！腰痛の原因についてお話します！慢性的な腰痛や下腹がでる「ぽっこりお腹」は、普段の姿勢が大きく関係していると言われています！！原因は【　反り腰　】で…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 15:26:58.0

投稿者：

渡邊臣

首こりが辛い人へ！

こんにちは！TWO－Bです！首の凝りについてお伝えしていきます！首凝りで一番多い原因は、頭が前に出ている姿勢を継続してしまっている事です。この姿勢では、頭の重さを首が支えてい…続きを見る