とぅーびー びようせいたい こがおきょうせい ぶらいだる しんきゅう
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- 東京都渋谷区宇田川町３３－１０ Ｊ＋ＲサイドJビル６F
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トゥービー(TWO-B)のブログ
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投稿日：2025-07-28 13:46:52.0
- 反り腰の原因！！？
- こんにちわ！TWO-Bです！
今回は反り腰の原因についてです！
●筋肉の衰えや柔軟性の低下
加齢や運動不足による筋肉の衰えは反り腰の原因となります。
●体形の変化
妊娠や太ってお腹が出る事も、重心が前に傾くため反り腰の原因となります。
●ヒールの高い靴をよく履く
ヒールを履いた姿勢はつま先立ちで坂道を下るような姿勢となってしまい、
前につんのめる状態で倒れないように体の重心が後ろにいってしまう。
気になる方は是非ご相談くださいね☆彡
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店名 TWO-B
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