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NAORU整体 恵比寿院

ナオルセイタイ エビスイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1丁目-13-5 ブラッサム大六天 302
  • 恵比寿駅徒歩2分(JR恵比寿駅西口/東京メトロ日比谷線恵比寿駅4番出口)

ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体)のブログ

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投稿日:2025-06-03 09:46:58.0
股関節のつまりについて
股関節のつまりについて_20250603_1
"皆さん、こんにちは!
本日は【股関節が詰まる原因、詰まりやすい人】についてお話ししていきます。

股関節は太ももの骨である大腿骨と骨盤をつなぐ位置にあり、
股関節周辺にある筋肉や筋膜などが硬くなったり縮んだ状態だと、
股関節の可動域は狭まり、動かした時に詰まりを感じるようになります。

デスクワークなどで長時間座る姿勢が続いていたり、運動不足が続くと、
日常生活で股関節周辺の筋肉を動かす機会が少なく、
周辺の筋肉や筋膜は硬くなり縮んでしまいます。

股関節が詰まりやすい人
・デスクワークなど座る姿勢が多い
・運動不足
・歩幅が狭い
・足を組む癖がある
・左右どちらかに重心をかける癖がある
・反り腰の姿勢になりやすい
・猫背の姿勢になりやすい

上記に当てはまる方はぜひ、一度自分の身体と向き合ってみてください!

NAORU整体恵比寿院では、患者様一人一人に合った施術、動作やセルフケア指導をしていきます!
日常生活の悩みで何かお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください♪

恵比寿駅より徒歩3分!
恵比寿神社の目の前!
代官山駅からも10分以内!

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ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体) 亀谷 悠生
ご来店お待ちしております
整体師(国家資格保有)
亀谷 悠生カメヤ ユウ
投稿者
ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体) 亀谷 悠生

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