ヒラノセイコツイン
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- 東京都狛江市和泉本町１－１－１３
- 狛江駅北口から徒歩５分 （バス停）狛江市役所前から１分
ひらの整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 11:55:43.0
- 本日午後予約空きあり
- その痛み、我慢していませんか？
ひらの整骨院が教える正しい治療の始め方
部活動やスポーツ中のケガ、デスクワークでの肩こりや腰痛…。
「そのうち治るだろう」と放っておく方が多いですが、実はそれが慢性化の原因になることもあります。
今回は、ひらの整骨院で行っているケガ 痛みの治療法と、早期改善のポイントについてお伝えします。
怪我 痛みの原因を正しく知ることが第一歩
1 痛みには必ず「原因」があります。
同じ腰痛でも、筋肉の炎症、関節のゆがみ、姿勢の崩れ、内臓の疲れなど、要因はさまざまです。
当院では初回のカウンセリングで、
痛みの出た経緯
姿勢 動作のチェック
触診や可動域検査
を行い、根本原因をしっかり見極めます。
2 その場しのぎではない「根本治療」
ひらの整骨院では、
手技療法（筋肉や関節の調整）
電気治療
テーピング・ストレッチ指導
姿勢改善・セルフケアのアドバイス
などを組み合わせ、症状や体質に合わせたオーダーメイドの治療を行っています。
痛みを取るだけでなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
3 早期改善・再発防止のためのポイント
1. 痛みを感じたら早めに受診
2. 無理をせず、適度な安静を
3. ストレッチ・姿勢の見直しを習慣に
4. 食事・睡眠も大切な「治療の一部」
小さな不調を見逃さず、身体の声に耳を傾けることが健康維持の近道です。
痛みを放っておくと、治るまでに時間がかかるだけでなく、他の部位にも悪影響を及ぼすことがあります。
ひらの整骨院では、皆さんが「痛みのない毎日」を送れるよう、一人ひとりに合わせた丁寧な施術を行っています。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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柔道整復師
平野 正則ヒラノ マサノリ
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