そわとのブログ
プライベート
投稿日：2023-07-24 11:15:31.0
- 野菜が届く。土用、風邪のはなし。
- 東京にある農家でもなんでもない実家から野菜が届きました。
写真の他にゴーヤなども。
食卓にあがるほとんどの野菜を自分の家で作っていてたまに帰る度に野菜が美味しいです。特に採れたてのアスパラガスの柔らかさたるや！！
自炊力の低い私ですが折角なので何かしらこさえて食します。
今は土用で、この期間は体調も変調をきたしやすいので皆様ご自愛ください。私は毎日飲んでるのでお客さんに叱られております。。
6月あたりからコロナやインフルでもない妙な風邪をひいてる方の話を耳にします。風邪も本当は薬でやたらめったら抑えたりせずにしっかり休息をとりながら熱を出し切ってあげるとその後驚くほど身体がスッキリとリセットされるのですがこのご時世ではそうはなかなかいかないみたいです。
会社や家庭での役割や責任感で「風邪程度では休めない」という認識をお持ちの方も多いですが整体の世界では時折ひく熱を伴った風邪は身体の最高のデトックスであり、上手く「経過」させれば身体のモデルチェンジにもなる極めて貴重な身体イベントでもあるのです（症状は辛いかもしれませんが。）
たまには「なりふり構わず休む」という行為が身体には必要なのかもしれません。そもそも「休めない」ということが周りの目や空気を読んでのことだったりするのでたまにひく風邪の時くらい普段頑張ってくれている身体を労わってあげるのも良いのではないでしょうか。
能動的休息を取りつつこの過酷な暑さの夏を乗り切りましょう。
世田谷区/祖師ヶ谷大蔵/成城学園前/整体/骨盤矯正/産後/産後骨盤矯正/マタニティ/肩こり/腰痛/首こり/マッサージ/ストレッチ/もみほぐし/マタニティ/ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/むくみ/足つぼ/足ツボ/小顔/フェイシャル/風邪/野菜/小川純
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