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かのんのブログ
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投稿日：2023-10-24 12:11:48.0
- 腰痛は休めば良くなるものではありません
- こんにちは。
かのん代表の照屋です。
寒いと思ってたらまた少し暑さが戻りましたね。
季節の変わり目はやっぱり体調を崩しやすいと思うので気をつけましょう。
今回は腰痛特化クーポンの紹介です。
腰痛は休職などの原因としてかなり割合が多い疾患になっています。
たかが腰痛と考えずに早めの改善を目指していけると良いと思います。
そのためにまずは状態を確認して必要なストレッチやトレーニングをしていく事が大切です。
最近では腰痛で体を動かすのが辛い場合でもコルセットを巻いてでも活動を続けた方が予後が良いという研究結果もあります。
ぎっくり腰で全く動けない！という場合でも休むのはどんなに長くても１週間程度にしてそれ以降は痛みがあっても動いた方がいいんです。
ただし、身体に負担のかかる動き方をしてしまうとまた痛めるだけなので、正しい動きを手に入れましょう。
そのためのお手伝いをさせていだたきます。
はじめての方も来た事があるかたもぜひご来店ください。
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¥4,000
【整体】腰痛特化プラン 20分¥5000→¥4000
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
