コンディショニングサロンカノン
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かのんのブログ
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投稿日：2023-10-25 10:30:56.0
- 腰痛の原因は胸と股関節にアリ
おはようございます。
かのん代表の照屋です。
今回は腰痛の原因について少しだけ書いていきたいと思います。
みなさん腰痛になると腰のマッサージをしちゃってませんか？
実は原因は胸と股関節に有る場合が大半です。
腰は本来捻る動作を想定して作られておらず、胸と股関節で捻るのが正しい動きになるんですが
胸郭と股関節が固まっていると腰椎が必要以上に動かないといけなくなってしまい、過剰なストレスがかかって痛みになってしまいます。
当サロンでは腰痛の局所的な痛みを緩和させながら、原因となっている硬さをとっていく施術を行います。
また、普段の動きが原因で固ってしまっていると考えられるため、普段の動きを改善するための知識なども併せてお伝えします。
一緒に腰痛とおさらばしましょー！
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