女性専門 Total Balance Care Sesta【トータルバランスケア セスタ】
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セスタ(Sesta)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-30 00:49:48.0
- 黒烏龍茶
- ご覧いただきありがとうございます
セスタのHAMAです♪
本日は黒烏龍茶について
私は食べることが大好きで天ぷらや唐揚げやフライドポテトや焼肉など…脂ものが好きです
ですが年齢を重ね40歳頃を境に大好きな脂ものを食べると翌日 胃もたれしたり最悪お腹を壊す…という嬉しくない現象に見舞われるようになりました、、、
そこで「胃腸に負担をかけずに美味しく好きなものを食べるには」を考え色々試し辿り着いたのが《脂質の多い食事と一緒に黒烏龍茶を飲む》でした
管理栄養士の方が仰るには
"黒烏龍茶に含まれるウーロン茶重合ポリフェノール には脂肪分解酵素であるリパーゼの作用を妨げ小腸からの脂肪吸収を抑えることが報告されている
肉料理や揚げ物などの油っこい食事と一緒に飲むことで効果が期待できる"
これはイイ！
私にぴったり！
という訳で今では黒烏龍茶は私の食生活に無くてはならないものになりました
ただし黒烏龍茶にはカフェインが多く含まれているので脂質を摂るとき以外は飲まないようにしています
当サロンには胃腸のお悩みを抱えるお客様が多くいらっしゃいます
一人一人お身体の状態は違いますが もしも私と同じように脂質摂取後のお悩みがある方にはお役に立てるかもしれません^ ^今夜久しぶりに大好きなフライドポテトを揚げたてホクホクでいただきました
明日ももちろん仕事ですが黒烏龍茶さまのおかげで大丈夫です♪
HAMA
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