セルフ肩甲骨はがし：2023年7月29日｜大阪整体アカデミーのブログ

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投稿日：2023-07-29 21:03:47.0

セルフ肩甲骨はがし: 　いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。

ヨガをする前は猫背がとても酷かったという話は以前のブログでもさせて頂いたと思います。

その頃は肩周りの筋肉もガチガチで、肩甲骨が動くという概念すらありませんでした。

自分で開発したセルフ肩甲骨はがしをコツコツと続けている内に、いつの間にかこんなに飛び出る肩甲骨になってしまいました。

今では肩甲骨の間で卵が割れてしまいます。

割った卵は美味しく頂いております。

当然セルフ肩甲骨はがしなので、僕が皆さんにやっている肩甲骨はがしよりも効果は薄いです。

つまり僕が僕の身体に肩甲骨はがしをずっとやれていればもっと飛び出る肩甲骨になっていたことでしょう。

一体肩甲骨の間で何が割れるようになっていた事やら、、

肩甲骨はがしの施術を受けて貰った後に、このセルフ肩甲骨はがしを家で続けて貰うというのが1番効果があると思います。

姿勢改善のトレーニングに比べてやる事や意識する事も増えるので、ちょっとしたアドバイスで出来る様になるという訳にはまいりません。

20分ほどトレーニングの時間を施術内に入れる事をオススメしています。

なのでセルフ肩甲骨はがしを覚えたい方は長めの施術をご予約頂きますようよろしくお願い致します。

　大阪整体の特徴

1、マッサージ主体の整体で丁寧に凝り固まった部分をほぐしてから全身の調整をします。むやみに骨をボキボキしません。

2、余計な器具や電気治療はありません。全て手技による施術になります。

3、身体を整えてからヘッドスパに入るので、改善とリラックスの相乗効果があります。

4、施術歴15年　日本屈指の激戦区で技術力地域No.1の看板をかかげております

5、完全予約制でお待たせする事はありません。

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