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はたまごめ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-12-20 17:04:52.0

投稿者：

石山拓也

骨盤調整でスタイルすっきり!!

こんにちは!はたまごめ整骨院です！とにかく余分なお肉が付きやすい場所が下腹部です。これは日常生活でお腹の筋肉（インナーマッスル）が上手に使えていないとますますつきます。イ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 17:00:23.0

投稿者：

石山拓也

産後骨盤矯正【産後のお母さんの健康への第一歩】

こんにちは！はたまごめ整骨院です！今日は特に産後のお母さんに向けて、産後骨盤矯正の重要性についてお話ししたいと思います。ご出産おめでとうございます！出産はとても喜ばしい出…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 16:55:25.0

投稿者：

石山拓也

いい姿勢で肩こり・腰痛予防

こんにちは！はたまごめ整骨院です！今回は【姿勢】の話で、【きれいな姿勢とは？】についてお話します！まずは綺麗な姿勢を説明する前に、逆に【悪い姿勢】についてお話します。１肩…続きを見る
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投稿日：

2023-11-04 12:01:24.0

投稿者：

石山拓也

足のむくみに

こんにちは!はたまごめ整骨院です！暑さも落ち着き朝晩肌寒く感じる日が増えてきましたね。本日は「むくみ」についてお話ししていきます。「むくみ」は身体の中の水分が過剰になるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 11:02:02.0

投稿者：

石山拓也

本日まだ空きございます！

こんにちは！はたまごめ整骨院です！本日18：00まだ空きございます！お身体の痛みや不調でお悩みの方、ご相談お待ちしてますね！
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投稿日：

2023-10-25 17:34:46.0

投稿者：

石山拓也

むくみについて

こんにちは!はたまごめ整骨院です！今回は、むくみについてお話します!【むくみ】とは余分な水分が溜まって起こります。好発しやすいのは下半身ですが、理由として、足は特に心臓から…続きを見る
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投稿日：

2023-10-25 17:32:50.0

投稿者：

石山拓也

インナーマッスルって必要？

こんにちは！はたまごめ整骨院です！本日はインナーマッスルについてお伝えしていきます!皆さんインナーマッスルという言葉は聞いたことありますか?なんとなく耳にしたことはあるかと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-25 17:29:06.0

投稿者：

石山拓也

頭痛でお悩みの方へ

皆さんこんにちは！はたまごめ整骨院です!今回は頭痛の種類とメカニズムについてのお話です。頭痛には大きく3種類あり、緊張性頭痛、偏頭痛、群発性頭痛の3つです。1、緊張性頭痛に…続きを見る
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投稿日：

2023-10-25 17:28:57.0

投稿者：

石山拓也

運動不足のあなたへ

こんにちは！はたまごめ整骨院です！だんだん朝が肌寒くなってきて布団から出るまで時間がかかる方も増えてきたのではないでしょうかこれからの季節寒さがきつくなってくるので皆さん…続きを見る
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投稿日：

2023-10-25 17:28:48.0

投稿者：

石山拓也

柔らかいハムストリングス【明るい未来への第一歩】

皆さんこんにちは！はたまごめ整骨院の石山です！日常の多忙な生活や運動不足、悪い姿勢。これらはハムストリングスを硬くする要因となります。しかし、ハムストリングスが硬いままで…続きを見る