石山拓也のブログ2ページ目｜はたまごめ整骨院

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はたまごめ整骨院のブログ

石山拓也のブログ一覧

21件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-25 17:28:48.0

投稿者：

石山拓也

柔らかいハムストリングス【明るい未来への第一歩】

皆さんこんにちは！はたまごめ整骨院の石山です！日常の多忙な生活や運動不足、悪い姿勢。これらはハムストリングスを硬くする要因となります。しかし、ハムストリングスが硬いままで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-25 17:28:37.0

投稿者：

石山拓也

猫背・まき肩

こんにちは！はたまごめ整骨院です！日中と朝晩の温度差が大きいこの季節、皆さん元気にお過ごしでしょうか？いつかそのうち改善する…と、痛みや不調を放置してませんか？猫背、まき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-25 17:27:59.0

投稿者：

石山拓也

月1のメンテナンス、おすすめです！

こんにちは！はたまごめ整骨院です！今回は月1回のメンテナンスについてお話しします！まず効果として下記のものが挙げられます。 1、コリやむくみの解消やはり、マッサージと言えば…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-25 17:25:39.0

投稿者：

石山拓也

寒さによる肩こり

こんにちは！はたまごめ整骨院です！今年の冬はスーパーエルニーニョ現象で、12月でも人によってはTシャツで過ごせる日があるかもしれないとニュースでやってましたね。本当ですかね…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-24 20:02:21.0

投稿者：

石山拓也

季節の変わり目は要注意！

こんにちは！品川区旗の台のはたまごめ整骨院です！今回は【季節の変わり目は要注意！】ということですが、朝晩涼しくなってきたこの時期に寒暖差で体調が悪くなる方も多いですよね。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-24 20:02:14.0

投稿者：

石山拓也

メディセル筋膜リリースについて

みなさんこんにちは!はたまごめ整骨院です当院で使用しているメディセルを用いた筋膜リリースは、特に筋肉の緊張、痛み、可動域の制限、姿勢改善に役立ちます。メディセル筋膜リリー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-24 20:02:03.0

投稿者：

石山拓也

足のむくみに

こんにちは!はたまごめ整骨院です！暑さも落ち着き朝晩肌寒く感じる日が増えてきましたね。本日は「むくみ」についてお話ししていきます。「むくみ」は身体の中の水分が過剰になるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-24 20:01:52.0

投稿者：

石山拓也

骨盤調整でスタイルがスッキリ！！

こんにちは!はたまごめ整骨院です！とにかく余分なお肉が付きやすい場所が下腹部です。これは日常生活でお腹の筋肉（インナーマッスル）が上手に使えていないとますますつきます。イ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-24 20:01:33.0

投稿者：

石山拓也

根本原因の改善

こんにちは!はたまごめ整骨院です!当院での施術は「根本原因の改善」を基本の考え方として行っております。今お困りの症状の根本的な原因を見つけ出し施術するのが当院の1番の強みに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-21 11:00:47.0

投稿者：

石山拓也

いい姿勢で腰痛・肩こり予防

こんにちは！はたまごめ整骨院です！今回は【姿勢】の話で、【きれいな姿勢とは？】についてお話します！まずは綺麗な姿勢を説明する前に、逆に【悪い姿勢】についてお話します。１肩…続きを見る