はたまごめ整骨院のブログ
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投稿日:2023-11-04 12:01:24.0
- 足のむくみに
- こんにちは!
はたまごめ整骨院です!
暑さも落ち着き朝晩肌寒く感じる日が増えてきましたね。
本日は「むくみ」についてお話ししていきます。
「むくみ」は身体の中の水分が過剰になることで起こったり、冷えや筋肉の緊張で血流が悪くなると起こります。
むくみは広い範囲に及ぶこともあれば腕や脚の全体または一部にとどまることもあります。
簡単に「むくみ」を確認する方法は
1.スネやふくらはぎを押す
2.指の跡が残り凹みが残る
ぜひ、チェックしてみましょう!
もし指を離した後もくっきり跡が残るようであれば脚が「むくんでいる」可能性が高いです!
当院には脚のむくみに対するメニューもございますので、お気軽にご相談ください!
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