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姿勢ラボ なないろのブログ
プライベート
投稿日：2023-08-21 17:33:25.0
- 私農家なんです！
- 次はなんの野菜を植えようかなー
野菜食べて栄養取れてる気になってませんか？
採れたて野菜は味が濃くておいしいですよ！
今って野菜嫌いの子供減ってきてるみたいですね、
野菜に味が無いから、、サラダ食べてもドレッシングの、
味しかしないですよね、、。
食事しっかりとってます！
栄養のバランス気を付けてます！
…でも体悪いんです、、。そんな方いませんか？
バランスの良い食事をしっかりとっていてもどうしても足りないものが出てきてしまいます
例えばよく言われるカルシウムなんかも普段の食事だけではどうしても体を良くする為の量はとれないんですよね、、
栄養は自分の体を作る材料ですよね？ならば材料が足りなければ体は弱っていってしまいます
私たちは患者様の骨格を正しい状態にしていくサポートをしていきますが、材料が足りなくてはどうにもできない部分が出てきてしまいます
自分の体は自分でしか作っていくことができません
しっかりと栄養をとっていけば新しい自分に出会えるはずです
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