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整うジムのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-22 16:17:28.0

投稿者：

谷口憲一郎

身体がキツイ時に行きたいジム

お客様との会話↓私：『今日はどんな感じでいきましょうか？筋肉痛を作る感じでいきましょうか？』お客様：『はい、お願いします。なんか…選択できるって良いですね』当ジムではこん…続きを見る
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投稿日：

2023-10-17 11:07:28.0

投稿者：

谷口憲一郎

【お客様の声】４０代女性

お客様の声です。「帰りが軽くなる」はとても嬉しいお言葉です。運動はキツくて疲れるイメージがありますが…身体を整えて、自分に合った運動をすると身体は楽になります。もちろん筋…続きを見る
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投稿日：

2023-10-15 15:42:38.0

投稿者：

谷口憲一郎

一回の効果を大切に

あっという間に寒さを感じる季節になりましたね。皆様、体調はいかがでしょうか？さて、今日は「運動は一回でも効果あるよ」って話。運動は継続！効果は3ヵ月くらいしないと分からな…続きを見る
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投稿日：

2023-09-03 16:11:24.0

投稿者：

谷口憲一郎

内臓にもアプローチします

今回は整える×ダイエットをテーマに、内臓アプローチについて書きます。写真は４０代男性で整うジムに通って３カ月で体重－５キロ、体脂肪－３．７％。ウエスト－１cmを達成されまし…続きを見る
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投稿日：

2023-08-22 15:10:46.0

投稿者：

谷口憲一郎

骨格を整えると…

残暑という言葉がピッタリの日々が続いていますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？さて、今日は骨格を整えることで「見た目」が変わった例をご紹介します。左側が施術後でヒップア…続きを見る
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投稿日：

2023-08-10 17:47:35.0

投稿者：

谷口憲一郎

４カ月で体重が約７キロ落ちました！【５０代女性】

今回はタイトル通り、体重が落ちたお客様のケースを紹介します。このお客様は飲食店を経営されている５０代の女性。ご自身もお店で働かれていて、お酒を飲むこともしばしば。体験に来…続きを見る
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投稿日：

2023-08-06 15:16:40.0

投稿者：

谷口憲一郎

整う×ダイエット

夏本番！暑すぎるくらいの日々が続いてますね。夏に向けてダイエットを始める方も多いのですが…「今年こそは痩せる！」と思っている方は今からスタートすると良い時期ですね。ダイエ…続きを見る