ヴィーガン生活1年間してみました♪：2023年10月18日｜パリス(PALIS)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-18 15:45:50.0

ヴィーガン生活1年間してみました♪: こんにちは♪

メディカルエステPALISのカワハラです。

私は、「検証すること」が大好きな性格です＾＾

PALISで販売しているメニューも商品も

私の美容人生18年間の「検証の結果」なのです＾＾

何事も良い意見もあれば悪い意見もある。

人それぞれ感じ方も価値観も行動の目的も違うから当たり前ですよね！

なので、人へお伝えすることは出来る限り「検証」してしまうんですよね。

そして私の発信の軸に合っているのかという視点で答えを出しています♪

一昨年から去年の間に、ヴィーガン生活もしてみました★

その時はイギリスに住んでいましたので

ヴィーガン生活がとてもしやすかった！！！！

ロンドンには世界を代表する多国籍文化があります。

どんな宗教の方でも楽しめるように、

ヴィーガン対応がスタンダードに街中で利用できます。

動物性の食品は身体に力を与えてくれますね＾＾

エネルギーが大きいのです。

エネルギーが大きいということは、消化するために

内臓もパワフルに活動します！

つまり、ヴィーガンになると、内臓負担が少ないため

とっても内臓がクリアになった感じがしましたよ♪

内臓がクリアになるとお肌はとても綺麗になります。

ヴィーガン生活の前は、１年間糖質制限検証のために

お肉・お魚を毎日たくさん（200グラム以上）食べていたので

両者の差が大き過ぎて、身体の変化がとてもわかりやすかったです★

でもやっぱり、極端な食生活はメリットとデメリットの幅が多すぎる。

どちらも最高のメリットと最低のデメリットがありました＾＾

結論、小学校の給食のようなバランスの良いお食事が

日本人の健康美容にとっては一番です＾＾

ただ、調味料や加工食品に含まれる化学的な添加物の使用有無によっては

最悪なものにも最高のものにもなるのかなと思います・・・＾＾

何事もバランスですね。

今は、毎日「感謝できるもの」をいただいていて、幸せです★

美容と健康に欠かせない食に関しても話し出したら止まらないので

お好きな方は、一緒にお話ししましょう♪♪