BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前 パーソナルトレーニングジム
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ビエネスタジムトウキョウ 外苑前(BIENESTAR GYM TOKYO)のブログ
- バストのエイジングについて【外苑前/ジム】
- 皆さん こんにちは!
BIENESTAR GYM TOKYOです。
今回は『バストのエイジング3STEP』についてご紹介いたします!
女性のバストは日々変化します。エイジングの変化は20代から始まり、同じ順にステップを踏んでいきます。
【STEP0】
丸みが理想的なバストになり、エイジングは進んでいません。
※正しいブラジャーを着用せずに型崩れを起こしているバストも稀にあります。
【STEP1】
デコルテのボリュームが落ちます。(バスト上部がそげる)
エイジング初期で、ここから一気に始まります。
【STEP2】
バスト下部がたわみ、乳頭が下向きになります。エイジングが進んだ状態です。
【STEP3】
バストが外に流れ、垂れ下がります。エイジングの最終段階です。
さらに加齢により皮膚がたるむことでさらに下垂は進行します。
バストの重さや揺れによるクーパー靭帯の伸縮力低下があります。
特にダイエット中の運動時などは、通常よりもバストの揺れが予想されるため、さらに慎重に対策を行わなければなりません。
一度伸びたり切れたりした、クーパー靭帯は修復できないと言われているため、トレーニングをしている女性は特に、正しいブラジャーを着用するように心がけましょう!
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BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前
〒107-0061
東京都港区北青山3丁目1-6 316青山 206号室
TEL : 03-6447-2809
Instagram : @bienestar_tokyo
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