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ドゥエルモ 新大久保店(DoHERMO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-10 10:21:03.0
- よもぎ蒸し後の食事について
- こんにちは！
新大久保店スタッフです♪
よもぎ蒸しですっきりデトックスされた
カラダはかなり吸収率が上がっています！
なので油っこいものを食べると
胃腸にかなりの負担が
よもぎ蒸し後は特に
なるべく胃腸に優しい食べ物を選びましょう
スムージーや酵素ドリンクなど…
よもぎ蒸しに入る前も30分前には食事を
済ませるようにすると◎
この時期は食欲が出ないという方は
オクラやめかぶなどネバネバ食材もオススメです！
夏バテ防止にもつながります！
ぜひこの機会にカラダに良い食事の意識を
高めて、内側からも美しくなりましょう♪
ご来店お待ちしております
スタッフ
堀口 香菜子ホリグチ カナコ
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