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コラボ(CoLabo)のブログ
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投稿日：2023-12-27 14:34:09.0
- 頭と呼吸の関連性について（パート２）
- こんにちは整体サロンCoLabo院長の沖本です。
今回は肋骨と頭の関係性について解説していきたいと思います。
こちらはパート２のブログとなるので是非パート１もご覧ください。
肋骨との関連性が深い頭の場所としては頭の側頭部が大きく関わってきます。
いわゆる頭のハチの部分ですね。
専門的にいうと頭頂骨の側部や側頭骨という骨が関係してきます。
何故それが呼吸と深い関係があるのかというと頭蓋骨というのは呼吸に合わせてわずかに
開いたり閉じたりしていると言われているからです。
それが肋骨に限らずいろいろな身体の部位と頭の部位は連動しあっているわけです。
では試しに頭の横側全体を手のひらで抑えた状態で呼吸をしてみてください。
なぜか息が吸いにくい状態になるかと思います。
これが実は頭の膜が硬くなると肋骨や肩甲骨外縁部が固まってしまい、呼吸が浅くなる
というメカニズムになっているわけです。
以上、頭と呼吸の関連性についてでした。
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