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ペルレのなか鍼灸整骨院

ペルレノナカシンキュウセウコツイン

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  • 東京都杉並区高井戸西2丁目10-9 ノースメインビル108
  • 富士見ヶ丘駅北口より徒歩約1.分[高井戸/久我山/宮前/整体/肩こり/腰痛/頭痛/EMS]

ペルレのなか鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

566件のブログがあります

1/57ページ 次へ

  • ヘルニアでも諦めないで!!!
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    投稿日:
    2025-06-10 09:06:35.0
    投稿者:
    茂岡 祐汰
    こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!今回は腰椎ヘルニアについてお話していきます。【腰椎ヘルニアとは?】腰椎ヘルニアとは、背骨の一部である腰椎の椎間板が変性し、内部の髄…続きを見る
  • 巻き肩の原因と改善方法、対策まで!!
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    投稿日:
    2025-06-09 09:08:50.0
    投稿者:
    丹羽 啓人
    【巻き肩の原因】巻き肩の主な原因は、長時間にわたる不良姿勢や運動不足です。例えば、パソコンの画面を見続けることで肩が前に出やすくなり、スマートフォンを操作する際も下向きの…続きを見る
  • 猫背猫背って耳にするけど、実際どんな状態??
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    投稿日:
    2025-06-07 09:03:45.0
    投稿者:
    西山 達哉
    こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!猫背は、現代社会で多くの人々が抱える姿勢の問題です。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増加する中、自然な姿勢が崩れ、背中が丸…続きを見る
  • 「姿勢不良」と実感してからでは遅いです!!
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    投稿日:
    2025-06-06 09:03:17.0
    投稿者:
    茂岡 祐汰
    こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増え、姿勢不良に悩む方が増えています。姿勢が悪いと、見た目だけでなく、身…続きを見る
  • 眼精疲労による全身の疲れをご存じですか?
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    投稿日:
    2025-06-05 09:02:49.0
    投稿者:
    谷 祐志
    【眼精疲労の原因】眼精疲労の主な原因として、長時間のデジタル機器の使用や、目の乾燥、姿勢の悪さが挙げられます。特にパソコンやスマートフォンの画面を見続けることで、目が乾燥…続きを見る
  • 同じ頭痛でも原因様々!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-04 09:03:14.0
    投稿者:
    丹羽 啓人
    こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!頭痛は、多くの人が日常的に経験する症状であり、その原因や種類もさまざまです。特に、緊張型頭痛や片頭痛は、現代社会でよく見られる頭痛…続きを見る
  • 当院独自の美容鍼灸にご興味はありませんか!????
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-03 08:59:26.0
    投稿者:
    西山 達哉
    こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!美容鍼(びようばり)は、肌トラブルやエイジングサインが気になる方におすすめの美容法です。鍼を顔や頭皮に刺すことで血流を促進し、筋肉…続きを見る
  • 反り腰って結局何が問題なの??
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    投稿日:
    2025-06-02 09:02:59.0
    投稿者:
    西山 達哉
    こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!反り腰は、腰部の過剰な前傾によって背骨が異常にカーブする状態です。腰のカーブが通常よりも強調され、見た目に「腰が反っている」と感じ…続きを見る
  • 脳疲労を糖分でごまかしていませんか??
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    投稿日:
    2025-05-31 09:05:01.0
    投稿者:
    谷 祐志
    こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!現代社会では、仕事や学業、家庭の両立により、脳が常に高い負荷にさらされています。この「脳疲労」は、心身の健康に多大な影響を及ぼすこ…続きを見る
  • 顎関節症でお悩みに方必見!
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    投稿日:
    2025-05-30 09:05:40.0
    投稿者:
    丹羽 啓人
    こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!顎関節症(TMJ)は、顎の関節に関連する問題で、痛みや不快感、機能障害を引き起こす病気です。顎関節症の症状には、顎の痛み、口を開ける…続きを見る

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