2024年2月のブログ｜ペルレのなか鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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富士見ヶ丘駅北口より徒歩約2分［高井戸/久我山/整体/肩こり/腰痛/頭痛/吉祥寺/EMS］

ペルレのなか鍼灸整骨院のブログ

2024年2月のブログ一覧

23件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-29 09:17:33.0

投稿者：

野中隆太郎

脳疲労とは！！脳のオーバーヒートとは！！！！！！

普段のお仕事やプライベートで誰もが悩みや不安、ストレスがあります。ですが、いつの間にか知らないうちに身体的にストレスがかかってしまっているかもしれません。溜まったストレス…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 08:59:04.0

投稿者：

西山達哉

頭痛を引き起こすメカニズム！！！

頭痛でお悩みの方いらっしゃいませんか？頭痛の原因として、主に３つあります。１、筋肉が過剰に緊張している（緊張性頭痛）普段からデスクワークや家事などで下を向いて作業している…続きを見る
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投稿日：

2024-02-26 09:01:40.0

投稿者：

野中隆太郎

当院独自の美容鍼について！！しわ・たるみに！！！！

本日は美容鍼の効果について、ご紹介致します☆（美容鍼をご希望の方は、当院へ直接ご連絡ください！）近年流行っている美容鍼というのをご存じですか？？芸能人などの有名人の方が施…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 09:15:23.0

投稿者：

西山達哉

足底腱膜炎ってどんな痛みなの！？？？？

足底腱膜炎と言う言葉・・・聞いたことありますか？ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど走り回るスポーツをしたり、行き休みなく歩き回ったりした時などに足の裏（特にか…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 09:08:01.0

投稿者：

西山達哉

自律神経の乱れってどういうこと！？？？

こんにちは！　のなか整体院です！今回は自律神経についてお話します！・疲労、だるさ、めまい、耳鳴り、偏頭痛、動悸、不眠、微熱、手足のしびれなど・イライラ、不安感、落ち込み、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 09:03:03.0

投稿者：

西山達哉

姿勢、良くしたくないですか！？？？

こんにちは！　のなか整体院です！今回は、姿勢についてお話します！ふと鏡を見ると、猫背になっている、左右どちらかに傾いている、姿勢が悪い…と自分で感じている方や、周りから言…続きを見る
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投稿日：

2024-02-21 09:07:58.0

投稿者：

西山達哉

腰痛の注意事項！！！！

こんにちは！　のなか整体院です！普段の姿勢はどうなっていますか？猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。腰痛は腰周辺が痛むというイ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 10:00:14.0

投稿者：

野中隆太郎

眼精疲労とは？？眼疲労とは？？？？？？？？

こんにちは！　のなか整体院です！今回はデスクワークでの眼精疲労についてお話します！デスクワークでの目の疲れというのは、使い過ぎによって誰にでも起こる可能性はありますが、た…続きを見る
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投稿日：

2024-02-19 09:13:05.0

投稿者：

西山達哉

巻き肩の原因って！？？？？

巻き肩とは？？巻き肩は肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまっています。そうなる胸の前の筋肉や僧帽筋とよばれる肩こりの原因に関わってくる筋肉が硬くなり、常に張ってしまう状…続きを見る
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投稿日：

2024-02-17 09:01:53.0

投稿者：

西山達哉

冷え性予防、改善方法！！！！

こんにちは!　のなか整体院です。今回は冷え性についてです。冷えは万病の元と言いますが、冷え性というのは手足が冷えているだけではないようです。冷え性の症状としては、首・肩こ…続きを見る