ペルレノナカシンキュウセウコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- リフレッシュ
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 東京都杉並区高井戸西２丁目１０－９ ノースメインビル１０８
- 富士見ヶ丘駅北口より徒歩約2分［高井戸/久我山/整体/肩こり/腰痛/頭痛/吉祥寺/EMS］
ペルレのなか鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-21 09:07:58.0
- 腰痛の注意事項！！！！
こんにちは！ のなか整体院です！
普段の姿勢はどうなっていますか？
猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。
腰痛は腰周辺が痛むというイメージがあると思います。
ですが、腰痛は背中側の肋骨の下から臀部あたりが影響を受けていることも多いです。
広範囲になるので腰の痛みが起きる方は多いです。
骨盤も含め、筋肉、靭帯など様々な組織があり神経も多いです。
どこかに炎症が起きるだけで痛みが出ます。
普段の姿勢で前かがみになっていたり、脚を組んで座ったり、利き手で荷物を持ったりなどの癖で骨盤は少しずつ歪んでしまいます。
歪みだけが痛みの原因ではありませんが、
長時間の同一姿勢により筋肉などに強い負担がかかり続け、負担がかかった部分の筋肉が固まってきて血流が悪くなり、痛みなどを感じてきます。
長時間悪い姿勢でいると腰に負担がかかって痛みが出やすくなるので時々休憩を入れてみましょう。
休憩を入れる際にストレッチができると更に良いですね。
一方中には自律神経の乱れによって腰痛が引き起こされる場合もあります。
そういった方には自律神経調整の施術をしており
とてもリラックスできて好評です^^
当院では骨盤矯正を行っております。腰痛の原因になっている筋肉の緊張と姿勢を改善させませんか？
姿勢が原因ではない方は。マッサージはもちろん最新式EMSを加えてあげた方が良いです。
気になる方は是非、ご相談下さい。
#富士見ヶ丘 ＃高井戸 ＃久我山 ＃三鷹台 ＃肩こり ＃腰痛 ＃眼精疲労 ＃ストレートネック ＃美容鍼 ＃美容施術 ＃美容
＃しわ ＃たるみ ＃リフトアップ ＃巻き肩 ＃腱鞘炎 ＃姿勢 ＃猫背矯正 #自律神経 ＃のなか整体院 ＃ペルレのなか鍼灸整骨院
#荻窪 ＃西荻窪 ＃烏山
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,780
【人気No.1】コリ・疲れた身体に!整体ドライヘッド+EMS 50分 7340円→ 4780円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-21
-
●2024-09-20
-
●2024-09-19
-
●2024-09-18
-
●2024-09-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（49）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（23）
- 2023年10月分（24）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（31）
もっと見る
ペルレのなか鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.2】じっくり改善◎整体＋最新EMS+ドライヘッド 90分13200円→7980円 ¥7,980
|
|
新 規 |
【口コミキャンペーン☆】全身もみほぐし整体+EMS 50分 ￥2980 ☆ ¥2,980
|
|
新 規 |
【☆若者割 U２８ 限定】全身もみほぐし整体+最新式EMS 計50分 ￥2620 ¥2,620
|
|
新 規 |
【のなか式美容鍼】微細針+最新超音波で肌トラブル改善◎40分￥5480 ☆ ¥5,480
|
|
新 規 |
【人気No.1】コリ・疲れた身体に!整体ドライヘッド+EMS 50分 7340円→ 4780円 ¥4,780
|
|
全 員 |
【女性スタッフ施術☆】最新式筋膜リリース全身 90分 ￥13200 →￥6600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
