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エステ フェイシャル リラク 脱毛 Englow【エングロー】

エステ フェイシャル リラク ダツモウ エングロー

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エングロー(Englow)のブログ

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701件のブログがあります

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  • 痩せないのは【ガチガチ背中】のせい?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 15:15:19.0
    投稿者:
    金坂 奈実
    食事に気をつけているのに痩せない…、運動しても思うように効果が出ない…。そんな状態の場合、痩せない原因は背中がガチガチだからかもしれません。特に、肩甲骨まわりがガチガチだ…続きを見る
  • ふくらはぎが太い原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-17 14:23:56.0
    投稿者:
    金坂 奈実
    ●ふくらはぎが太い原因1.むくんでいる足から心臓へと流れる血液は、下から上へと重力に逆らって流れるため血流が滞りやすいという特徴があります。むくみの原因として代表的なものは…続きを見る
  • 腹式呼吸で得られること
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 11:20:47.0
    投稿者:
    matsuo nobuko
    腹式呼吸では、横隔膜を上下に動かすことで呼吸しているので、胸式よりも、胸が膨らまず、少ない呼吸で、多くの空気を吸うことが出来、横隔膜には、自律神経が多く集まっているので、…続きを見る
  • ピーリングの種類
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 11:20:27.0
    投稿者:
    広山 真彩
    ニキビにはピーリングが良いとよく耳にするかと思いますが、ピーリングにも種類がありどれがいいか迷っていませんか?そこで、本日はそれぞれのピーリングの特徴をご説明していきます…続きを見る
  • 肩や首回りの痛み放って置くと重症化するかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 11:20:18.0
    投稿者:
    金坂 奈実
    スマホやPCの見過ぎや、長時間悪い姿勢を取っていることなどが原因で、首こりが気になる方も多いはず。首こりを放置すると、さらにつらい痛みやだるさにつながってしまうこともあるた…続きを見る
  • 痩身だけじゃない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-14 10:33:10.0
    投稿者:
    Englow
    1番人気のボディメニュー「インドエステ」アロママッサージとは異なり、強めの圧で身体を絞り、ねじり、もみほぐし、老廃物とともにリンパに流し込みます。またリンパだけでなく、凝…続きを見る
  • ニキビ跡を薄くする食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-12 13:02:42.0
    投稿者:
    広山 真彩
    本日はニキビ跡を薄くする効果のある食べ物をご紹介します!!1位レバー動物性のビタミンなので、即効性がとても高く、美肌だけでなく、疲労回復にもおすすめです!牛や豚も良いです…続きを見る
  • 肌荒れするスキンケアの仕方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-11 18:29:48.0
    投稿者:
    広山 真彩
    日々のスキンケアが肌荒れに繋がっている可能性があるのはご存知ですか?本日は、やっているかもしれないスキンケアを3つご紹介します!1.クレンジングを一気に馴染ませる目や口のメ…続きを見る
  • お肌の【糖化(とうか)】について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-06 16:49:05.0
    投稿者:
    玉島 早苗
    「糖化」って、ダイエットの話?と思う方も多いですが…実は お肌の老化 と深~く関係があるのです。糖化とは?糖質(ごはん・パン・スイーツなど)を摂りすぎると、体内でタンパク質…続きを見る
  • 立ち仕事で腰痛になる原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-04 15:57:40.0
    投稿者:
    Hoshino Ayumi
    長時間立ち仕事をしている中で、腰痛を感じる方もいらっしゃるようです。様々な要因で思いもしない状況から腰痛を引き起こす場合があります。今回は、立ち仕事で腰痛になる原因と対処…続きを見る

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