ストレッチスタジオ 【StretchLab】麻布十番【ストレッチラボ】
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ストレッチラボ 麻布十番(StretchLab)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-24 16:40:41.0
- ストレッチで筋肉痛…？(..)
こんにちは！
StretchLab麻布十番です☆
私たちが行っているストレッチは、１対１のアシステッドストレッチです
筋肉の収縮を利用して、可動域・柔軟性を高めていき、
筋肉や関節の痛みを軽減していきます。
普段使っていない筋肉をしっかりと使うので
お客様によっては筋肉痛の痛みが出る場合もあります。
筋肉痛の痛みが出た場合でも、
日常生活の動きは変えずに生活してみてください！
ストレッチは、運動と同じです！！
水分補給はしっかりと行ってください☆
入浴をし、マッサージをすることも、筋肉痛の痛み
を早く改善できる鍵になります！
ぜひ、私達と一緒にお身体の改善をしていきましょう！
【先着入会50名様限定】の特別価格での継続プランをご案内！
ありがたいことに予約が埋まってきておりますのでお早めに
ご予約とお気軽に初回体験にお越しくださいませ♪
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ストレッチスタジオ 【StretchLab】麻布十番【ストレッチラボ】
東京都港区麻布十番２丁目3-12 ベルフォーレ麻布１F
https://stretchlab.jp/
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投稿者
StretchLab 麻布十番
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