《お肌の根本改善》オーダーメイドエステサロン AsHLi表参道【アシュリー】
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アシュリー 表参道(AsHLi)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-20 16:20:32.0
- 汗は肌に悪い？？
やっと暖かくなったと思ったら、快適を通り越して暑いですね。
少し動いただけで汗ばむようになりました。
そこで今日は汗と皮膚のお話をしたいと思います。
汗には皮膚の新陳代謝を高め、角質層の水分を増やすという大事な役割がありますが、汗をかいたまま放置するのは良くありません。
何故ならば皮膚は弱酸性であるのに対し、汗はアルカリ性。
長時間放置すると、皮膚の健康を維持する皮膚フローラのバランスが崩れ、悪玉菌が増えてかゆみなど皮膚トラブルを引き起こします。
汗をたくさんかいた後などに肌が痒くなるのはこのような原因だったのですね。
ではどうしたら良いかというと、汗をかいたときは早めにシャワーで洗い流しましょう。
ボディソープなどの洗浄料は必ずしも使う必要はありません。
シャワーを浴びられない場合は、首、顔、肘の内側など、かゆみが出やすい部分だけでも水洗いすると効果的です。
それも難しい場合は汗拭きシートでふき取るといいのですが、まれにかぶれることもあるので、アルコールフリーのものが安心です。
汗をかかないようにとスプレータイプの制汗剤を一度に大量に使用すると、汗が正常に出なくなり熱中症のリスクが高まることもあるので、使いすぎないように注意が必要です。
また、顔や脇、手など限定した場所の汗を抑えたい場合は、クリニックでマイクロボトックスを打つのも一つの方法です。
乾燥は和らぎましたが、今度は汗...
1年を通してしっかり保湿し、荒れにくい肌を目指したいですね！
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