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ソルテ(SORTE)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-31 11:40:08.0

投稿者：

タカハシ

頭皮ほぐしって意外と大事！

今回は頭皮のコリについてです！・頭痛・首肩コリ・睡眠障害・薄毛、抜け毛・自律神経の乱れ・食いしばり1つでも当てはまる方は、頭皮ほぐしをオススメします！SORTEの「極上ヘッドケ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 15:58:30.0

投稿者：

イトウ

疲労回復にオススメの接種すべき栄養素について

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です＾＾もう少しで6月に突入しますね☆皆様”梅雨だる”という言葉をご存知ですか？梅雨の時期には気圧の低いことが多く、自律神経が乱れて副交…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 16:35:28.0

投稿者：

イトウ

頭皮へ栄養を与えるためにすべきことは？

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です^^*近頃札幌も暖かい日が増えてきましたね^^気温が高くなるのは嬉しい事ですが、頭皮トラブルも起きやすくなるのがこの時期！気温が高くなる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 13:05:53.0

投稿者：

イトウ

睡眠の質を上げる方法

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です＾＾以前、睡眠の質を悪くするNG行動についてお話をさせていただきましたが、今回は睡眠の質を上げる方法についてお話をしてきます＾＾現代…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-23 12:42:58.0

投稿者：

タカハシ

私達の首は常に酷使されている！？［後編］

皆さんこんにちは！今回は、スマホ首、ストレートネックあなたは大丈夫？簡単なセルフチェックしてみましょう！体の力を抜き自然な状態で壁にピタッとかかと、お尻、肩甲骨、後頭部こ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 17:33:07.0

投稿者：

オオウチ

【筋膜ほぐし】なぜ必要？

みなさまこんにちはスタッフのオオウチです！【筋膜ほぐし】がなぜ必要なのか座りっぱなしやいつも同じ側でカバンを持つ脚を組む癖があったり悪い姿勢でのスマホ操作など日常の動作の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 16:13:23.0

投稿者：

タカハシ

私達の首は常に酷使されている！？［前編]

現代人の８割が発症していると言われているスマホ首！ストレートネック！スマートフォンはもちろん、パソコンを使う本を読む、料理をする、下向きでの作業長時間にわたって首を前に傾…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 16:40:18.0

投稿者：

オオウチ

浮腫の放置は太る原因！？

みなさまこんにちは！スタッフのオオウチです！歩き疲れた時やデスクワークなどで脚の浮腫を感じた事がある方はたくさんいらっしゃるかと思います。脚は特にご自宅でも筋膜ローラーな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 15:25:29.0

投稿者：

イトウ

睡眠の質が悪くなるNG行動

皆様こんにちは＾＾Sorteスタッフの伊藤です♪睡眠には日中に活動し、疲労をした脳や体を休養させて疲労回復をする働きがあります＾＾睡眠中に細胞を修復したり、体内の面積物質を作…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-14 16:38:59.0

投稿者：

イトウ

肩こりがニキビの原因に！？

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です＾＾どんなに良いスキンケアを使っても、食べる物に気を遣ってもあご周りのニキビがなかなか良くならない＞＜　皆様の中にはこんな経験をお…続きを見る