ブログ18ページ目｜ソルテ(SORTE)｜ホットペッパービューティー

SORTE body care salon

ソルテ　ボディケアサロン

リラク
整体・カイロ

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ソルテ(SORTE)のブログ

最新ブログ一覧

213件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-03 13:04:54.0

投稿者：

イトウ

呼吸と筋肉は関係ある？？

こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です^^*私達が健康に生活をしていく上でとても大切になってくるのが『呼吸の深さ(呼吸の質)』。今回はそんな私達にとって大切な呼吸と筋肉の関係につ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-28 13:59:03.0

投稿者：

イトウ

寒暖差アレルギー？？

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です^^*段々と寒い日が増えてきましたね><寒い外から暖かい室内に入ったら身体がかゆい！鼻水がじゅるじゅるする！など経験はありませんか？伊藤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-26 16:12:49.0

投稿者：

イトウ

ラクリスをかける事でどうなる？？

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です^^*筋膜リリースをしてくれるのがラクリス！筋膜リリースをしないと身体はどうなってしまうのか？　今回はそんな皆様の疑問にお答えいたしま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-25 15:07:54.0

投稿者：

オオウチ

冷え性にも種類が！

みなさまこんにちは！スタッフのオオウチです＾＾冷え性には種類があるのご存知ですか？末端冷え→手足が冷えるタイプ下半身冷え→脚、お尻の冷えが辛いタイプ下半身は冷えてて上半身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-24 13:42:27.0

投稿者：

オオウチ

ラクリスをかけた後の食事

みなさまこんにちは☆スタッフのオオウチです＾＾今日はラクリスをかけた後の食事について！ラクリスをかけると全身の血液、リンパの流れが良くなり代謝があがります。ラクリス後は最…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-23 16:04:26.0

投稿者：

オオウチ

季節の変わり目は注意！？

みなさまこんにちはスタッフのオオウチです☆今年の夏はほんとに暑かったですね＞＜暑さで寝付けない方など多くいたかと思います。今年は特に寒暖差が激しいため、季節の変わり目に体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-22 16:25:22.0

投稿者：

イトウ

秋の不調は冷えのせい？？

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です^^*札幌も日中は暖かいですが、夕方から大分冷え込んできましたね。。。夏の季節は、冷房や冷たいものによる冷えを気をつける季節でしたが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 16:01:07.0

投稿者：

イトウ

改めてラクリスとは？？

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です^^*初めてSorteに来る方のほとんどがラクリスを聞いた事がない、電気もかけた事がないといった事があるので、改めてラクリスとは何かをお話…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-18 11:42:33.0

投稿者：

イトウ

最近疲れやすいな。。。残暑が原因かも？？

皆様こんにちは^^*Sorteスタッフの伊藤です♪札幌もまだまだ暑いですね^^;残暑なのかも分からない暑さとなっていますが、今回は暑さからくる身体の疲れや解消法についてお話ししてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-14 11:24:26.0

投稿者：

イトウ

運動前後のストレッチの役割について

皆様こんにちは♪Sorteスタッフの伊藤です^^*今回は、運動前のストレッチ（ウォーミングアップ）と運動後のストレッチ（クールダウン）についてご紹介します！運動前後のストレッチは…続きを見る