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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

419件のブログがあります

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  • 骨盤が歪みやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-02 10:09:19.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日は『骨盤が歪みやすい人の特徴』についてです。いきなりですが、みなさん、当てはまるものは、いくつありますか?・猫背など自分の姿勢が悪いと思う・身体に合わないサイズの下着…続きを見る
  • 自律神経について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-01 14:18:45.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!本日は自律神経についてお話します!人間の体内には無数の神経があります。内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」です。自律神経が乱れると心や体にさまざまな…続きを見る
  • 施術効果の持続について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-27 11:08:02.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    今回のテーマは施術の効果を持続させるには?です!!『効果がすぐ戻っちゃう』『どうせ治らないんだ、、』と、諦めていませんか??お気持ちはわかります(^^;貴重な時間、貴重なお金…続きを見る
  • 腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-25 08:54:53.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!本日は大まか腰痛の原因をお話したいと思います!腰痛を引き起こす原因となるのは、大まかには血行不良や筋肉の緊張、こりです。もっと具体的に言うと、・デスクワークや…続きを見る
  • 腸内環境とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-24 08:57:29.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    皆さんこんにちは!前回は便秘についてお話していきましたが、今回は便秘解消法に役立つ食べ物についてお話したいと思います。【腸内環境を整える食べ物の特徴】・腸内細菌の餌にを多…続きを見る
  • 第二の心臓
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-21 08:54:10.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日は、「ふくらはぎ」についてお伝えします!「ふくらはぎ」昔は「こむら」と呼ばれていてふくらはぎがつる事を今も「こむら返り」と呼びます。ふくらはぎは「第2の心臓」とも言わ…続きを見る
  • ホルモンバランスについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-20 09:47:07.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!最近、日々の気候が安定せず、寒暖差に体がついていけない!ということありませんか?実は、外の穏やかな気候とは裏腹に、涼しくなると体調を崩す女性が意外に多いのです…続きを見る
  • 肉離れはついて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-17 09:21:48.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    "本日は【肉離れ】についてお話しさせて頂きます。肉離れはスポーツなど運動中に起こりやすい怪我のひとつです。運動をしている人なら誰もが耳にしたことがあると思います。本日は原…続きを見る
  • たんぱく質の量について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-16 15:11:34.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    実際の食べている量はちがう!?前回たんぱく質はおおよそ1日60~65g程度摂るといいとお話しました。簡単な話お肉100g食べれば1日分摂れるなーと思ったそこのあなた要注意です!脂…続きを見る
  • 代謝について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-13 10:21:17.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日も代謝のお話していきます!代謝が良い悪いってなにが基準?かろ代謝が良い=基礎代謝が高いこと、カロリーを消費しやすい代謝が悪い=基礎代謝が低いこと、カロリーを消費しにく…続きを見る

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