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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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  • 東京都杉並区荻窪4丁目20ー18
  • 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体

ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

419件のブログがあります

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  • 第二の心臓について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-22 11:40:00.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日は、「ふくらはぎ」についてお伝えします!「ふくらはぎ」昔は「こむら」と呼ばれていてふくらはぎがつる事を今も「こむら返り」と呼びます。ふくらはぎは「第2の心臓」とも言わ…続きを見る
  • 患者さんのビフォーアフター
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    投稿日:
    2024-10-21 17:18:24.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    患者様のビフォーアフター【患者様のお声】慢性的な腰の痛みで悩んでおられた方も通院してくださっております!before after筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや腰痛・姿勢で、お…続きを見る
  • 患者さんのビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-20 09:03:53.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    患者様のビフォーアフター【患者様のお声】慢性的な肩こり肩を上げた時の痛みで悩んでおられた方も通院してくださっております!before after筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや…続きを見る
  • 冷え性について
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    投稿日:
    2024-10-19 08:57:18.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU整体荻窪院です!今回も冷え性についてお話していきます!そもそも「冷え」って何?1:体内で熱が作れない場合→筋肉量を減らしてしまうと慢性的な冷えに結びついて…続きを見る
  • この時期辛いアレルギー性鼻炎について!(食事編)
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    投稿日:
    2024-10-18 09:38:54.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日は”アレルギー性鼻炎”についてお伝えしていきます!最近は花粉症で悩まされ夜も寝苦しい方も多いのではないでしょうか?寝れなくてなかなか体力も回復しない。。。そんな方に読…続きを見る
  • 気温が下がると腰痛が出やすい?
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    投稿日:
    2024-10-17 18:01:52.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    腰痛悪化しやすい冬をNAORU整体乗り越える!!冬になると、冷えによって腰痛が悪化しやすくなります。寒さで血行が悪くなると、筋肉が硬くなり、腰にかかる負担が増加するためです。…続きを見る
  • ビタミンの重要性
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    投稿日:
    2024-10-16 19:39:26.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    おはようございます!ビタミンとかって普段耳にしたり薬局で目にすることがあると思うんですが、実際どんな働きがあったりどんな効果があるのかってご存じでしょうか?ビタミンの中で…続きを見る
  • ふくらはぎの筋肉の重要性
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    投稿日:
    2024-10-11 09:03:04.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    皆さんこんにちは!皆さんはふくらはぎが【第2の心臓】と呼ばれていることはご存知ですか?ーふくらはぎを鍛えることのメリットー1 血流の改善ふくらはぎの筋肉が使われると血液が心…続きを見る
  • 患者様のビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-09 17:34:43.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    患者様のビフォーアフター【患者様のお声】慢性的な肩こり肩を上げた時の痛みで悩んでおられた方も通院してくださっております!before after筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや…続きを見る
  • ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-07 10:35:24.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    "ストレッチの効果ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるだけでなく、全身の血行を促進し、リラックス効果も得られるシンプルで効果的な方法です。日常生活でのストレッチは、…続きを見る

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