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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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  • 東京都杉並区荻窪4丁目20ー18
  • 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体

ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

420件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-04 09:07:32.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    【猫背の人はここがとても硬い!?】こんにちは!本日は猫背改善のために大切な「背骨ついて」お話していきます!・背骨について猫背の方はここが硬いというのは背骨(脊椎)のことい…続きを見る
  • 自律神経の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-03 09:27:21.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!本日は自律神経を整える為に必要な事についてお伝えします!自律神経とは交感神経と副交感神経がありこの2つの神経がバランスを保つことで体の状態が保っています。交感…続きを見る
  • 肩こりについて
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    投稿日:
    2024-12-02 15:29:40.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    "【肩こり改善のためのNAORU整体】《肩こりとは?》肩こりは、肩や首の筋肉が緊張して硬くなることで、痛みや重だるさ、動かしにくさを引き起こす状態を指します。多くの人が日常的に…続きを見る
  • 患者さんのビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-30 19:15:59.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    患者様のビフォーアフター【患者様のお声】慢性的な肩こり肩を上げた時の痛みで悩んでおられた方も通院してくださっております!before after筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや…続きを見る
  • スクワットの重要性
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    投稿日:
    2024-11-29 09:22:22.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日は「スクワット」について解説していきます!スクワットの効果知ってますか?下半身を鍛えるフリーウエイトトレーニングになります。足の筋力量が増えることで基礎代謝が上がり、…続きを見る
  • 座りっぱなしがもたらす体への影響とその対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-28 10:14:08.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    《座りっぱなしがもたらす体への影響とその対処法》現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしで過ごす人が増えています。仕事や趣味に集中する中で、体に負担をかけていることに…続きを見る
  • スウェイバック姿勢について
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    投稿日:
    2024-11-27 11:26:37.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!本日はスウェイバック姿勢についてです!スウェイバック姿勢とは、反り腰とも言って腰が反ったように見え、背中が丸くなり、頭が前に突き出たような姿勢のことを言います…続きを見る
  • 背骨について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-26 09:51:31.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!今回とても大切な背骨のことお伝えします!脊椎は体のなかで大変長い部位を占める骨であり首(頚椎)~おしりのあたり(仙骨)まで40cm以上もあります。脊椎は椎骨と呼ば…続きを見る
  • 患者さんのビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-25 10:05:41.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    患者様のビフォーアフター【患者様のお声】慢性的な肩こり肩を上げた時の痛みで悩んでおられた方も通院してくださっております!before after筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや…続きを見る
  • ぎっくり腰
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    投稿日:
    2024-11-24 09:45:43.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!本日は「ぎっくり腰について」お話していきます。・ぎっくり腰とは?正式には急性腰痛症と言い急激に発症した腰痛を指し、欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも…続きを見る

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