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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

421件のブログがあります

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  • ぎっくり腰
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    投稿日:
    2024-11-24 09:45:43.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!本日は「ぎっくり腰について」お話していきます。・ぎっくり腰とは?正式には急性腰痛症と言い急激に発症した腰痛を指し、欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも…続きを見る
  • 腰痛の原因
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    投稿日:
    2024-11-23 15:57:56.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    腰痛の原因と対策腰痛は、多くの人が一度は経験する悩みの一つです。その原因は多岐にわたり、日々の生活習慣や姿勢の癖が大きく影響しています。腰痛を根本から改善するためには、原…続きを見る
  • 便秘解消法
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    投稿日:
    2024-11-22 11:13:48.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    皆さんこんにちは!今回は便秘解消法に役立つ食べ物についてお話したいと思います。【腸内環境を整える食べ物の特徴】・腸内細菌の餌にを多く含有している→善玉菌は食物繊維やオリゴ…続きを見る
  • 頭痛が頻繁に起こる理由とその対処法
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    投稿日:
    2024-11-21 11:24:28.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    《頭痛が頻繁に起こる理由とその対処法》頻繁に頭痛に悩まされる方は少なくありません。その原因や対処法を知ることで、日常生活の質を向上させることができます。ここでは、頭痛の主…続きを見る
  • 身体の構成について
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    投稿日:
    2024-11-20 09:05:36.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日はからだの構成についてお話していきます!この記事読むとなぜタンパク質が大事か水を飲まないといけないのかが分かります!まずからだを構成しているのは・水分     約60%…続きを見る
  • 肩こりと肩甲骨の関係性!
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    投稿日:
    2024-11-19 11:09:15.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    今回は肩こりと肩甲骨の関係性について!当院にも肩こりで来院している患者様は多くいます!その方々の肩こりの方の多くは"肩甲骨の動きが悪い"です!!肩甲骨には沢山の筋肉が付着し…続きを見る
  • 慢性的な腰痛の根本からの改善方法
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    投稿日:
    2024-11-18 18:41:44.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    《慢性的な腰痛の根本からの改善方法》慢性的な腰痛に悩む人は少なくありません。デスクワークや長時間の立ち仕事、運動不足など、現代の生活習慣が腰に負担をかけています。慢性的な…続きを見る
  • 患者様のビフォーアフター
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    投稿日:
    2024-11-17 20:09:51.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    患者様のビフォーアフター【患者様のお声】慢性的な肩こり肩を上げた時の痛みで悩んでおられた方も通院してくださっております!before after筋力低下普段の生活習慣が原因で肩こりや…続きを見る
  • 肩こりと姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-16 09:18:34.0
    投稿者:
    芳賀 星優
    肩こりと姿勢の改善多くの方が悩む肩こりは、筋肉の疲労や血流の滞りだけでなく、日々の姿勢にも深く関係しています。肩こりを根本的に解消するためには、肩の筋肉をほぐすだけでなく…続きを見る
  • 目覚めを最高にする!
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    投稿日:
    2024-11-15 10:50:44.0
    投稿者:
    伊澤 周平
    今回はサーカディアンリズムが崩れることで起きる不調についてお話します!・体内時計が乱れると起きる不調睡眠障害食欲不振消化不良認知機能低下など様々な不調が出てきてしまいます…続きを見る

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