伊澤周平のブログ14ページ目｜ナオル整体荻窪院(NAORU整体)

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ナオル整体荻窪院(NAORU整体)のブログ

伊澤周平のブログ一覧

164件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-19 18:15:29.0

投稿者：

伊澤周平

たんぱく質とは？へ

こんにちは！NAORU整体　荻窪院です！本日はたんぱく質にお話します！たんぱく質って大事って聞いたことあるけど、なにに使われてるかわからない方にぜひ読んでほしいです！たんぱく…続きを見る
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投稿日：

2023-09-19 18:12:00.0

投稿者：

伊澤周平

脚のむくみ

こんにちは！NAORU整体荻窪院です！今回は『脚のむくみ』についてお伝えします。むくみとなりますと、女性の方の多くが抱えている悩みの一つですよね、、、慢性的な足のむくみ！！一…続きを見る
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投稿日：

2023-09-17 09:13:39.0

投稿者：

伊澤周平

骨盤の歪み

こんにちは！NAORU整体荻窪院です！骨盤の関節と整体骨盤の関節と整体骨盤がずれると言いますが、具体的にどこがずれるかご存知ですか？骨盤の中で関節として動くと考えられているも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-16 09:39:20.0

投稿者：

伊澤周平

足がつるとは？

こんにちは！NAORU整体荻窪院です (^^)/今回は【足のつり】についてです。みなさん足がつった事は、一度はご経験があると思います！ジワ～っと、そして数秒にわたって続く痛み。。。…続きを見る
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投稿日：

2023-09-13 10:06:41.0

投稿者：

伊澤周平

細胞の生まれ変わる周期は？

突然ですが、人の骨格にかかわる細胞の入れ替わる期間はどのくらいだと思いますか？細胞の生まれ変わりは〇か月…正解は3か月です。皮膚の場合は28日周期、心臓が22日周期、また筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-12 10:53:15.0

投稿者：

伊澤周平

歩き方について

今回は姿勢が良くなる歩き方についてお伝えします！健康意欲がある方だと「毎朝歩いて見よう！」と思う方もいるのではないでしょうか？そう思って、行動に移すのは素晴らしいです！し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-10 09:37:31.0

投稿者：

伊澤周平

デスクワークの肩凝りについて

"本日は【デスクワークでの肩こり】についてお話しさせて頂きます。デスクワークをする方にとってパソコンは欠かせない存在ですが、パソコンでの作業が原因で体の不調を感じている方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-10 08:38:36.0

投稿者：

伊澤周平

インナーマッスルについて

こんにちは！　NAORU整体荻窪院です!今回はインナーマッスルについてお伝えします！先ず、インナーマッスルとは、姿勢を保つのに非常に重要な筋肉のことを言います。筋肉には大きく分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-10 08:38:21.0

投稿者：

伊澤周平

むくみについて

こんにちは！NAORU 整体荻窪院です！本日は「むくみ」についてお伝えします！むくみを解消するためには血液循環をアップさせ、塩分を摂り過ぎないことが重要になります！そこで、今…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-09 08:42:11.0

投稿者：

伊澤周平

お尻をキュッとあげたくないですか？

こんにちは！NAORU整体荻窪院です！今回は、お尻をキュッと小さくする方法についてのお話です！【女子必見】お尻を小さくキュッと整える方法・お尻がたるんで見える・お尻に脂肪がた…続きを見る