伊澤周平のブログ8ページ目｜ナオル整体荻窪院(NAORU整体)

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ナオル整体荻窪院(NAORU整体)のブログ

伊澤周平のブログ一覧

159件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-06 09:01:14.0

投稿者：

伊澤周平

健康寿命について

こんにちは！NAORU荻窪院です！"今回は【健康寿命】についてお話しさせて頂きます。健康寿命の定義は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」とされています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-05 17:19:04.0

投稿者：

伊澤周平

サーカディアンリズムが崩れる事による不調

こんにちは！NAORU荻窪院です！今回はサーカディアンリズムが崩れることで起きる不調についてお話します！・体内時計が乱れると起きる不調睡眠障害食欲不振消化不良認知機能低下など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-03 08:52:30.0

投稿者：

伊澤周平

X脚の原因について

こんにちは！NAORU荻窪院です！"本日は【X脚の原因】についてお話しさせて頂きます。X脚とは、立ったとき膝がぶつかって内側のくるぶしが付かない状態をいいます。膝のラインがまっす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-02 08:51:11.0

投稿者：

伊澤周平

スッキリ目覚める為に取り入れたい３つのポイント

こんにちは！NAORU荻窪院です！"本日は【スッキリ目覚めるために取り入れたい３つのポイント】についてお話しさせて頂きます。『良い目覚め』のために何よりも必要なのは睡眠です。良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 09:56:29.0

投稿者：

伊澤周平

骨盤の歪みやすい人の特徴

こんにちは！NAORU荻窪院です！いきなりですが、みなさんに質問です！当てはまるものは、いくつありますか？□　猫背など自分の姿勢が悪いと思いますか？□　身体に合わないサイズの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-28 08:57:06.0

投稿者：

伊澤周平

枕の高さについて

こんにちは！NAORU荻窪院です！今日は、「枕の高さ」についてお話します！！理想の枕の高さは人により違いますそれを簡単に調整できるので（タオル枕）がオススメです！では、どのく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-26 09:49:02.0

投稿者：

伊澤周平

たんぱく質の量について

こんにちは！NAORU荻窪院です！たんぱく質の必要な量について必要な量はある程度決まってます！皆さんは日本人の食事摂取基準を知ってますか？簡単に言うと、1日に取れないといけない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 09:43:19.0

投稿者：

伊澤周平

巻き肩について

こんにちは！NAORU荻窪院です！今回は巻き肩についてお話していきます！巻き肩ってどんな状態？巻き肩とは両肩が胸よりも前の位置にある状態です。「猫背じゃないの？」と思われるか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 15:31:45.0

投稿者：

伊澤周平

足の長さの左右差

こんにちは！NAORU荻窪院です！今回は、脚の長さの左右差についてお話します！！足の長さが違うと言われたことありませんか？現在約70～75%の人に左右の脚の長さに差がみられると言わ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 09:03:03.0

投稿者：

伊澤周平

足のむくみについて

こんにちは！NAORU荻窪院です！最近、お客様から『脚のむくみが気になる』と言われることが多いです。みさなんはいかがですか？今回のテーマは《悩まれている方が多い!?脚のむくみ...…続きを見る